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Actualités liées à la lucidité

15 façons de rester éveillé sans café

Le café aide à rester éveillé, mais il peut avoir des effets secondaires. Il existe des moyens simples et plus efficaces que le café pour retrouver de l'énergie.

Santé

Nghe An : Un vieil homme épuisé sauvé après 3 jours perdu dans la forêt

(Baonghean.vn) – Désemparé, M. Tran Quoc Quy s'est perdu dans une zone montagneuse déserte pendant trois jours et deux nuits. Heureusement, il a été retrouvé et secouru à temps par la population locale. L'incident s'est produit dans le district montagneux de Quy Chau (Nghe An).
4 exercices pour vous aider à vous vider l'esprit

S'entraîner à écrire avec les deux mains en même temps, tester ses réflexes avec du texte coloré ou des tableaux numériques sont des exercices qui aident votre cerveau.

Le secret pour rester alerte pendant la période des examens

Le temps qui nous sépare des examens importants n'est qu'une question de semaines, mais de nombreux étudiants de dernière année constatent que plus ils étudient, plus ils ont l'impression de ne pas pouvoir réussir.

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