Wednesday, October 1, 2025
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prévenir le vieillissement
Actualités liées à l'anti-âge
Des choses surprenantes sur les baisers que vous ne connaissez peut-être pas
Souvent, les couples considèrent les baisers comme acquis et ne réalisent pas les merveilleux bienfaits d’un baiser.
Société
Les fleurs d'hibiscus « protègent » les vaisseaux sanguins et traitent l'hypertension artérielle
Les Vietnamiens cultivent souvent cet arbre comme haie ou pour la décoration. Mais la médecine moderne a démontré son efficacité, prévenant les lésions vasculaires et stabilisant la tension artérielle.
Nutriments pour prévenir le vieillissement cérébral
Si la génétique et l'exercice physique jouent un rôle dans la santé cérébrale et le risque de démence, l'alimentation a également un impact important. Il n'existe pas de solution miracle pour guérir ou prévenir complètement la démence ou la maladie d'Alzheimer, mais les scientifiques ont identifié certains nutriments liés à l'amélioration des fonctions cognitives ou de la mémoire. Une alimentation riche en aliments contenant ces nutriments pourrait contribuer à ralentir le vieillissement cérébral.
Les légumes et les fruits préviennent le vieillissement
Les principes d’un régime anti-âge de base comprennent un régime énergétique suffisant, équilibré en nutriments et comprenant une consommation accrue d’aliments riches en antioxydants.
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