Les personnes en surpoids sont sujettes à la dégénérescence de la colonne vertébrale.

L'obésité est la cause de maladies chroniques dangereuses en augmentation telles que les maladies cardiovasculaires, endocriniennes, respiratoires... et le système squelettique est l'une des maladies qui subissent de graves dommages.

Prévenir la dégénérescence de la colonne vertébrale en perdant du poids

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a établi des indicateurs standard pour le corps humain. Ainsi, l'indice de masse corporelle (IMC) est égal au poids corporel (kg) divisé par la taille au carré (m), et divisé en niveaux : un IMC inférieur à 18,5 kg/m² indique une insuffisance pondérale et une minceur ; un IMC compris entre 18,5 et 24 kg/m² indique une insuffisance pondérale et un IMC compris entre 25 et 30 kg/m² indique un surpoids ; un IMC supérieur à 30 kg/m² indique une obésité. Ces indicateurs sont légèrement inférieurs chez les Asiatiques.

Le surpoids et l'obésité sont des risques pouvant entraîner des maladies touchant de nombreux organes et parties du corps humain, notamment le système cardiovasculaire, le système respiratoire, le système endocrinien, le système moteur et des troubles psychologiques. Un poids excessif par rapport à l'endurance du système musculo-squelettique entraîne également une dégénérescence secondaire.

Chez les jeunes enfants, il y a beaucoup de cartilage et d'os longs non développés, un poids corporel trop important affectera grandement le développement du système musculo-squelettique, se manifestant spécifiquement par des enfants marchant lentement, étant paresseux pour se déplacer et une maladie dégénérative secondaire de la colonne vertébrale peut apparaître.

À mesure que le poids corporel augmente, la pression sur les articulations augmente, en particulier celles du dos, de la hanche, du genou et de la cheville, ce qui entraîne des dommages et un vieillissement rapide de ces articulations.

Les conséquences sont des douleurs et des difficultés à se déplacer et à accomplir les activités quotidiennes. De plus, les personnes obèses sont souvent réticentes à l'exercice, pratiquent peu d'activités en extérieur et sont donc peu exposées au soleil. Cet état prolongé ralentit le métabolisme du calcium, entraînant une dégradation de la qualité osseuse.

En particulier, si le diabète s’accompagne de symptômes de douleurs musculo-squelettiques, il devient plus grave en raison de l’arthrose et des lésions des nerfs périphériques.

La dégénérescence vertébrale est l'une des maladies les plus courantes aujourd'hui. La proportion d'hommes et de femmes touchés par cette maladie est similaire : environ 62 % des femmes en souffrent, contre 55 % chez les hommes.

Il convient de noter qu'il ne s'agit pas d'une maladie inflammatoire, mais que sa cause est le vieillissement et la surcharge prolongée du cartilage articulaire, ce qui entraîne des lésions du cartilage articulaire et des disques intervertébraux de la colonne vertébrale. Ces lésions entraînent des modifications à long terme de l'os sous-chondral et de la membrane synoviale, provoquant douleurs et déformations des articulations vertébrales. L'obésité est donc l'une des causes de la dégénérescence vertébrale. Il est donc important de perdre du poids pour prévenir cette maladie désagréable.

Prévenez les maladies dégénératives de la colonne vertébrale grâce à une alimentation adaptée, riche en calcium, en vitamine D et en autres nutriments appropriés. Les experts recommandent de combiner la marche thérapeutique et la perte de poids pour prévenir cette maladie.

Traitement de la dégénérescence vertébrale

Actuellement, l'association de la médecine occidentale et de la médecine traditionnelle s'avère très efficace pour les personnes atteintes de maladies dégénératives de la colonne vertébrale. Grâce à des exercices spécifiques de mouvement et d'auto-massage, l'acupression ou l'implantation de fils (nouvelle méthode d'acupuncture) apportent des résultats inattendus. Les principales méthodes de traitement utilisées sont :

Physiothérapie

Il s’agit d’une méthode qui utilise des exercices pour aider à étirer la colonne vertébrale et à renforcer les muscles proches de la colonne vertébrale dans le but d’augmenter la durabilité et la flexibilité de la colonne vertébrale.

La décompression vertébrale permet de soulager la pression exercée sur la colonne vertébrale en augmentant l'espace pour les nerfs à proximité. La kinésithérapie aide également les patients à améliorer leur posture, leur posture assise et leur capacité à soulager la douleur.

Injections de stéroïdes

Cette méthode, également connue sous le nom d'injection péridurale, vise uniquement à réduire temporairement la dégénérescence vertébrale.

Cette méthode nécessite des médecins ayant de nombreuses années d’expérience et un strict respect du dosage des injections.

Utiliser des anti-inflammatoires et des analgésiques

Les médicaments couramment utilisés pour traiter les maladies dégénératives de la colonne vertébrale comprennent les analgésiques, les relaxants musculaires, les anti-inflammatoires, les stéroïdes oraux et le paracétamol. Cependant, les médicaments en vente libre ont souvent des effets secondaires.

Le choix du traitement de la dégénérescence vertébrale dépend du degré et de l'état de la dégénérescence. Il est donc nécessaire de mesurer la densité osseuse des patients ainsi que le degré de dégénérescence afin de faciliter le traitement de la maladie.

Selon Vietnamnet