Ce qu'il faut savoir sur l'exfoliation
L'exfoliation est l'une des étapes les plus importantes pour une peau parfaite, mais beaucoup de femmes l'oublient ou ne la comprennent pas correctement. Les informations ci-dessous vous aideront à ajouter quelques secrets à votre « journal de beauté ».
En réalité, beaucoup de jeunes sont encore très indifférents au problème des peaux mortes. Selon les experts en beauté, les peaux mortes commencent à apparaître vers 25 ans. À cette époque, la kératine de la peau est abondante, obstruant les pores, ce qui explique leur dilatation.
L'exfoliation permet non seulement d'éliminer les impuretés et les cellules mortes qui obstruent les pores, l'une des causes du teint terne, mais aussi d'améliorer la capacité d'absorption des nutriments. Après l'exfoliation, vous ressentirez un changement immédiat : votre peau devient douce et lisse. C'est le moment idéal pour qu'elle absorbe efficacement les nutriments des masques et des crèmes.
Cependant, il est important de tenir compte de quelques avertissements d'experts pour une exfoliation efficace et sûre. Il est conseillé de surveiller régulièrement l'état de votre peau : peau grasse, normale, sèche ou mixte.
Vous ne devez pas exfolier lorsque votre peau a de l'acné ou est sensible, sujette aux allergies en raison des conditions météorologiques...
Si votre peau est trop grasse, sécrète beaucoup de kératine et est en bonne santé, vous pouvez l'exfolier deux fois par semaine. Si votre peau est toujours en bonne santé, vous devriez l'exfolier une fois par semaine.
N'exfoliez pas trop souvent, car cela peut provoquer des rougeurs et de l'acné. Exfolier trop souvent affine également la peau, réduit sa fonction protectrice au soleil et la rend plus vulnérable aux coups de soleil et au vieillissement prématuré.
Selon les experts en beauté, les traitements d'exfoliation professionnels des centres de soins de la peau sont plus puissants que l'exfoliation à domicile, donc l'exfoliation ne doit être effectuée dans ces centres qu'une fois par semaine.
Une méthode simple et peu coûteuse serait plus intéressante : l'exfoliation maison. Fabriquer son propre produit exfoliant à la main est simple et efficace. Un seul ingrédient suffit : les flocons d'avoine.
Préparation : Vous pouvez acheter des flocons d'avoine purs en supermarché ou dans les magasins spécialisés dans les produits européens. Mélangez suffisamment de poudre avec de l'eau pour obtenir une pâte pas trop épaisse. Étalez ensuite uniformément ce mélange sur le visage (en évitant le contour des yeux) et massez délicatement dans le sens de la texture de la peau.
Vous pouvez garder ce masque sur votre peau pendant environ 15 minutes avant de vous laver le visage car en plus d'éliminer les cellules mortes de la peau, l'avoine ajoute également de nombreux nutriments pour rendre votre peau lisse et rosée.
Après avoir lavé le masque exfoliant, n'oubliez pas de resserrer vos pores pour éviter que l'ancienne couche cornée ne se réactive, rendant ainsi difficile la respiration de votre peau.
Une méthode extrêmement simple et efficace consiste à utiliser de l'eau froide du réfrigérateur. Trempez vos mains dans cette eau froide quelques secondes, puis tapotez doucement votre visage en insistant sur les zones à pores dilatés. Répétez cette méthode régulièrement pour une peau nettement plus lisse et plus ferme, et des pores nettement plus petits.
L'exfoliation n'est pas aussi compliquée qu'on le pense. La méthode simple ci-dessus vous permet également de réaliser vos étapes de maquillage très rapidement et facilement sur une peau parfaitement propre et saine.
