Découverte surprenante sur la cause de la mauvaise haleine
Sauter le petit-déjeuner entraîne la présence de bactéries dans la bouche et sur la langue, provoquant une odeur désagréable.
Selon le Dr Mervyn Druian, du London Cosmetic Dentistry Center, au Royaume-Uni, mangerLe petit-déjeuner est le repas qui affecte directement votre haleine. Sauter un repas ou manger sans faire attention peut donner mauvaise haleine.
La mauvaise haleine est généralement causée par la présence de gaz sulfureux volatils dans la bouche. Cette odeur est particulièrement fréquente au réveil.Une longue nuit de sommeil fait que la bouche produit moins de salive et devient sèche.Ce sont des conditions idéales pour que les bactéries produisent du dioxyde de soufre.Ils s’accumulent souvent sur la langue, une zone que beaucoup de gens oublient souvent lorsqu’ils se brossent les dents.
|
Sauter le petit-déjeuner est l'une des causes de la mauvaise haleine. Photo :PEAU |
Pour éviter la mauvaise haleine et éliminer les bactéries, vous devriez manger des fruits frais et boire un verre d’eau le matin, explique le Dr Mervyn.Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour et utiliser un bain de bouche après chaque repas.
Une étude publiée dans l’International Journal of Dental Hygiene a révélé que les adolescents qui sautent le petit-déjeuner sont deux fois plus susceptibles d’avoir mauvaise haleine que la population générale.
Des études montrent qu'en plus de prendre un petit-déjeuner régulier, se nettoyer la langue est également un facteur important pour garder une haleine fraîche. La mauvaise haleine est souvent causée par des bactéries présentes dans la bouche, les dents, la langue et les gencives. Elle peut également être due à des maladies telles que des infections de la gorge, du nez, des poumons, des sinusites, des bronchites, le diabète, des maladies du foie ou des reins.
