Les erreurs courantes lors du bain aggravent l'état de la peau

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre peau devient terne et irrégulière. Un mauvais bain en fait partie.

Après une journée de travail stressante et fatigante, beaucoup de gens ont l'habitude de se détendre en prenant un bain ou en se prélassant longuement dans une baignoire. Bien que cela procure une sensation de fraîcheur, cette méthode est également bénéfique.se baigner de manière incorrecteCette habitude rend la peau plus faible et plus laide.

Un bain trop long assèchera votre peau, la privera d'humidité et provoquera des rougeurs ou des gerçures. 10 minutes est la durée idéale du bain recommandée par les experts.

Utiliser trop de gel douche ou de savon lors du bain est une erreur fréquente. Le gel douche et le savon ont un pouvoir nettoyant élevé, ce qui élimine le sébum naturel de la peau et provoque une sécheresse cutanée. Lors du bain, les aisselles, les fesses, l'aine et les jambes sont des zones où l'on peut utiliser plus de gel douche que les bras et le cou.

L'eau chaude peut aider à dilater les pores et à vous détendre, mais il ne faut pas utiliser d'eau trop chaude pour se baigner, car elle détruit la barrière cutanée naturelle, provoquant un dessèchement et une perte d'élasticité. Privilégiez une eau trop chaude, entre 40 et 45 °C, pour éviter la desquamation et la sécheresse cutanée.

Frotter trop fort pendant le bain peut également endommager la peau et, plus grave encore, entraîner une inflammation et des rougeurs.

De nombreuses personnes utilisent leurs éponges de bain pendant longtemps sans les remplacer. Cela affecte également la peau, car les vieilles éponges humides abritent de nombreuses bactéries nocives. Il est donc conseillé de les remplacer régulièrement, de préférence une fois par mois, et de les sécher après utilisation pour limiter la prolifération bactérienne.

Se baigner avec des fleurs de lotus entraîne également la perte par la peau de ses huiles naturelles qui aident à l'hydrater, provoquant une peau sèche et ridée et une perte d'élasticité.

Selon Kienthuc