Les erreurs courantes lors du bain aggravent l'état de la peau

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre peau devient moins lisse et moins lisse. Un mauvais bain en fait partie.

Après une journée de travail stressante et fatigante, beaucoup de gens ont l'habitude de se détendre en prenant un bain ou en se prélassant longuement dans une baignoire. Bien que cela procure une sensation de fraîcheur, cette méthode est souvent recommandée.mauvais bainCette habitude rend la peau plus faible et plus laide.

Un bain trop long assèchera votre peau, la privera d'humidité et provoquera des rougeurs ou des gerçures. 10 minutes est le temps idéal pour prendre un bain recommandé par les experts.

Utiliser trop de gel douche ou de savon lors du bain est une erreur fréquente. Le gel douche et le savon ont un fort pouvoir nettoyant, ce qui élimine les huiles naturelles de la peau et la dessèche. Lors du bain, les aisselles, les fesses, l'aine et les jambes sont des zones où l'on peut utiliser plus de gel douche que les bras et le cou.

L'eau chaude peut aider à dilater les pores et à vous détendre, mais évitez de prendre un bain trop chaud, car cela détruit la barrière cutanée naturelle, provoquant une sécheresse cutanée et une perte d'élasticité. Privilégiez une eau trop chaude, à une température comprise entre 40 et 45 °C, pour éviter la desquamation et le dessèchement de la peau.

Frotter trop fort pendant le bain peut également endommager la peau et, plus grave encore, entraîner une inflammation et des rougeurs.

De nombreuses personnes utilisent leurs éponges de bain pendant longtemps sans les remplacer. Cela affecte également la peau, car les vieilles éponges humides abritent de nombreuses bactéries nocives. Il est donc conseillé de les remplacer régulièrement, de préférence une fois par mois, et de les sécher après utilisation pour limiter la prolifération bactérienne.

Se baigner avec des fleurs de lotus fait également perdre à la peau ses huiles naturelles qui aident à l'hydrater, provoquant une peau sèche et ridée et une perte d'élasticité.

Selon Kienthuc