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Actualités liées au fitness

Tập gym, yoga hay Zumba? Cách chọn bài tập phù hợp nhất theo tính cách cá nhân

Gym, yoga ou Zumba ? Comment choisir l'exercice le plus adapté à votre personnalité ?

Une nouvelle étude révèle que choisir une routine d’exercice adaptée à votre personnalité vous aide à vous en tenir à votre routine à long terme et à profiter davantage de vos séances d’entraînement.

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Ouverture du Festival des Sports Militaires 2025

Le 26 juillet, à la 215e brigade de chars, stationnée dans la commune de Quynh Tam, a eu lieu la cérémonie d'ouverture du Festival des sports au niveau du corps 2025.
Le musicien Nguyen Cuong, 82 ans, fait de l'exercice 3 heures par jour et parle de sa femme, 19 ans plus jeune.

À 82 ans, le musicien Nguyen Cuong est toujours en bonne forme et dit en plaisantant qu'il est gêné d'être considéré comme vieux.

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