La carence de ces 4 nutriments peut facilement provoquer un cancer dangereux
(Baonghean.vn) - De plus en plus de personnes atteintes de maladies sont aujourd'hui plus jeunes, et le cancer ne fait pas exception. Outre les facteurs génétiques, les mutations génétiques et les impacts environnementaux, le cancer est étroitement lié à l'alimentation quotidienne. Les groupes de nutriments suivants, en cas de carence, peuvent entraîner un cancer.
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| Les aliments riches en matières grasses et en calories peuvent facilement provoquer un cancer du côlon après avoir augmenté l'accumulation de substances cancérigènes... Par conséquent, en plus d'éviter de manger trop d'aliments riches en énergie, il est nécessaire de manger davantage d'aliments riches en fibres présents dans les légumes verts, les fruits, les céréales complètes, etc. pour prévenir le cancer du côlon. |
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| Outre le tabagisme, l'inhalation de poussière et d'autres facteurs de la vie quotidienne, une carence en carotène peut entraîner un cancer du poumon. Les personnes souffrant de gêne et d'inflammation pulmonaires doivent consommer des aliments riches en carotène pour aider l'organisme à métaboliser plus efficacement et plus facilement. Le carotène est abondant dans les carottes, la papaye, les épinards, les patates douces, etc. |
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| Un apport insuffisant en protéines dans l'alimentation quotidienne peut entraîner un cancer de l'estomac. Les patients souffrant de gastrite, d'un système immunitaire affaibli et ayant des antécédents familiaux de maladies de l'estomac devraient privilégier les aliments riches en protéines, comme les poissons d'eau profonde, les huîtres, le soja et les œufs. |
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| Les recherches médicales montrent que les patientes atteintes d'un cancer du sein ont un point commun : un très faible taux de vitamine D dans leur organisme. Par conséquent, les femmes n'ayant pas encore accouché et celles ménopausées devraient avoir une alimentation comprenant du bœuf, des jaunes d'œufs, du poisson, des haricots, etc. ; une exposition régulière au soleil aide l'organisme à reconstituer sa réserve de vitamine D. |
