Économiser la batterie de son smartphone : des astuces simples mais peu connues

Beaucoup de gens ne s'en rendent pas compte, mais chaque fois qu'un téléphone reçoit une notification et que son écran s'allume, il consomme de l'énergie. Pour les utilisateurs de smartphones qui participent régulièrement à des discussions de groupe, activent les notifications de plusieurs applications de réseaux sociaux, de leurs e-mails ou de leurs messages, cela peut se produire des dizaines, voire des centaines de fois par jour.

Selon une étude de 2023, certains adolescents peuvent recevoir jusqu'à des centaines de notifications par jour. Et même si une seule notification n'est pas forcément un problème, l'effet cumulé de centaines d'alertes affichées à l'écran peut rapidement vider la batterie de votre téléphone.

Comme le souligne CNET, un simple geste comme poser son téléphone face vers le bas sur une table peut faire toute la différence entre sa durée de vie et celle de son appareil. Lorsque votre appareil est posé face vers le bas, l'écran ne s'allume pas lorsque vous recevez une notification, grâce à la combinaison du capteur de proximité et du capteur de luminosité ambiante intégrés.

Ces capteurs fonctionnent de la même manière que le mécanisme qui éteint l'écran de votre téléphone lorsque vous le portez à votre oreille pour répondre à un appel. Lorsqu'il détecte un objet à proximité (ici, une table), le capteur de proximité indique à l'écran de s'éteindre pour économiser l'énergie et éviter toute activation tactile intempestive.

C'est particulièrement utile au travail ou lors d'un repas en famille, lorsque vous ne souhaitez pas être distrait par un écran trop lumineux ou des notifications sonores incessantes. Même si le téléphone vibre ou émet un son, ne pas allumer l'écran permet d'économiser considérablement la batterie, surtout pour les appareils dotés de grands écrans lumineux.

Outre les avantages pour la batterie, cette petite astuce vous aide aussi indirectement à améliorer votre concentration. À l'ère du numérique, où les notifications sont une source constante de distraction, poser son téléphone face cachée sur la table est aussi un moyen de se déconnecter temporairement du monde numérique pour travailler plus efficacement ou profiter de moments hors ligne.

Certains experts en technologie recommandent même aux utilisateurs de désactiver de manière proactive les notifications inutiles, ainsi que de tourner le téléphone face vers le bas lorsqu'ils ont besoin de se concentrer ou de se reposer pour prolonger la durée de vie de la batterie et améliorer la santé mentale.

En bref, avec une simple action comme placer votre téléphone face vers le bas sur la table, vous pouvez minimiser la lumière inutile de l'écran, aider à économiser la batterie et limiter les distractions pendant la journée.

Dans un monde technologique où tout évolue rapidement et est constamment connecté, de petits changements dans vos habitudes d'utilisation de votre appareil peuvent faire une grande différence, à la fois pour la batterie de votre téléphone et pour votre qualité de vie.