Économiser la batterie de son smartphone : un secret simple mais méconnu

Beaucoup de gens ne s'en rendent pas compte, mais chaque fois que le téléphone reçoit une notification et que l'écran s'allume, il consomme de l'énergie. Pour les utilisateurs de smartphones qui participent régulièrement à des discussions de groupe et activent les notifications de nombreuses applications de réseaux sociaux, de messagerie ou d'e-mails, cela peut se produire des dizaines, voire des centaines de fois par jour.

D'après une étude de 2023, certains adolescents peuvent recevoir jusqu'à des centaines de notifications par jour. Si une notification isolée n'est pas forcément problématique, l'accumulation de centaines d'alertes affichées à l'écran peut rapidement vider la batterie de votre téléphone.

CNET souligne qu'un détail aussi anodin que le fait de poser son téléphone face contre table peut être déterminant pour l'autonomie de l'appareil jusqu'à la fin de la journée. Grâce à la combinaison du capteur de proximité et du capteur de luminosité ambiante intégré, l'écran ne s'allume pas à la réception de nouvelles notifications lorsque l'appareil est posé face contre table.

Ces capteurs fonctionnent de manière très similaire au mécanisme qui éteint l'écran de votre téléphone lorsque vous le portez à l'oreille pour prendre un appel. Lorsqu'il détecte un objet à proximité (ici, une table), le capteur de proximité éteint l'écran afin d'économiser de l'énergie et d'éviter les activations tactiles involontaires.

C'est particulièrement utile au travail ou pendant un repas en famille, lorsque l'on ne souhaite pas être distrait par un écran lumineux ou des notifications sonores incessantes. Même si le téléphone vibre ou émet un son, ne pas allumer l'écran permet d'économiser considérablement la batterie, surtout pour les appareils dotés de grands écrans à forte luminosité.

Outre les avantages pour la batterie, cette petite astuce vous aide aussi indirectement à améliorer votre concentration. À l'ère du numérique, où les notifications sont une source constante de distraction, poser son téléphone face cachée sur la table permet également de se déconnecter temporairement du monde numérique et ainsi de travailler plus efficacement ou de profiter d'un moment hors ligne.

Certains experts en technologie recommandent même aux utilisateurs de désactiver proactivement les notifications inutiles, et de retourner leur téléphone face contre table lorsqu'ils ont besoin de se concentrer ou de se reposer, afin de prolonger l'autonomie de la batterie et d'améliorer leur santé mentale.

En bref, un simple geste comme poser son téléphone face contre table permet de minimiser la lumière inutile de l'écran, d'économiser la batterie et de limiter les distractions pendant la journée.

Dans un monde technologique où tout évolue rapidement et est constamment connecté, de petits changements dans vos habitudes d'utilisation des appareils peuvent faire une grande différence, tant pour la batterie de votre téléphone que pour votre qualité de vie.