Est-ce bon pour la santé de boire du thé noir tous les jours ?

À quoi sert le prunellier ?

L'article sur le site web de l'hôpital général Medlatec, avec la consultation médicale du Dr Duong Ngoc Van, indique que le nom scientifique de Celastrus hindsii Benth est Celastrus hindsii Benth, également connu sous d'autres noms tels que : bạch vạn hoa, cây bách giải, cây dây gối.

Il s'agit d'une liane ligneuse qui s'accroche aux grands arbres à l'état sauvage, mais qui, cultivée, forme des touffes grâce à ses branches entrelacées. La tige du prunellier est ronde, de 3 à 10 m de long, gris clair et glabre lorsqu'elle est jeune, puis devient brune et poilue en mûrissant, avant de verdir progressivement.

À ce jour, les principaux effets pharmacologiques de l’épine noire qui ont été étudiés et consignés sont les suivants :

- Combattre les tumeurs :Les composés polyphénoliques, flavonoïdes et quinoniques présents dans le sésame noir ont la capacité de lutter contre la formation de tumeurs, d'inhiber la croissance des cellules cancéreuses et de les liquéfier, facilitant ainsi leur destruction et limitant de ce fait le risque de métastase tumorale.

- Antioxydants :Tous les composés actifs de cette plante peuvent lutter contre les radicaux libres et réduire les dommages qu'ils causent aux cellules.

- Maintenir une pression artérielle stable :La consommation quotidienne de graines de sésame noir peut contribuer à stabiliser la tension artérielle, notamment chez les personnes souffrant d'hypertension. Chez les personnes souffrant d'hypotension, l'ajout de quelques tranches de gingembre à une boisson aux graines de sésame noir peut également aider à la stabiliser.

- Améliore la fonction hépatique et détoxifie le foie :Les composés actifs de l'épine noire peuvent contribuer au traitement de la cirrhose, de l'hépatite, de l'élévation des enzymes hépatiques et combattre les maladies hépatiques secondaires.

- Améliore le sommeil et l'appétit :Le prunellier est relativement bénéfique aux personnes souffrant de faiblesse physique, d'insomnies fréquentes et d'anémie. De plus, cette plante améliore la circulation sanguine, contribuant ainsi à soulager les vertiges et les étourdissements.

Boire du thé noir tous les jours est-il bon pour la santé ?

Selon le journal Santé et Vie, citant le praticien de médecine traditionnelle Bui Dac Sang, membre de l'Académie vietnamienne des sciences et technologies et de l'Association de médecine traditionnelle de Hanoï, les graines de sésame noir ont un goût amer et astringent, des propriétés rafraîchissantes et des vertus telles que l'amélioration de la circulation sanguine, la diurèse, le traitement des furoncles et des ulcères, la réduction de l'inflammation, le rafraîchissement du foie et de la vésicule biliaire, la diminution des sécrétions et le renforcement du système immunitaire. Par conséquent, les personnes souffrant de furoncles et d'ulcères peuvent faire bouillir des graines de sésame noir dans de l'eau et boire cette infusion quotidiennement.

Pour la plupart des gens, faire bouillir des graines de sésame noir dans de l'eau et boire la décoction quotidiennement peut contribuer à renforcer le système immunitaire, à accroître la résistance et à améliorer la circulation sanguine cérébrale. À consommer selon les besoins ou 100 g par jour.

Il convient toutefois de noter que les informations fournies doivent être utilisées en consultation avec un professionnel de la santé, notamment en cas de maladie rénale, d'hypotension, chez les femmes enceintes et chez les enfants.

De plus, lorsqu'on boit du thé noir, il est important d'éviter l'alcool, la bière, le tabac ou d'autres stimulants, car ceux-ci peuvent nuire à la santé et à l'efficacité du thé.