Boire du lait le soir peut provoquer des calculs rénaux

Le lait contient beaucoup de calcium, le boire avant d'aller au lit peut entraîner une augmentation du taux de calcium dans les reins, formant ainsi des calculs.

Photo d'illustration.

Selon News 99, les calculs rénaux sont une maladie étroitement liée à l'alimentation. Par conséquent, le traitement des calculs rénaux peut commencer par un régime alimentaire. Les patients souffrant de calculs rénaux doivent tenir compte des points suivants :

Évitez de boire du lait avant d'aller vous coucher

Le lait contient beaucoup de calcium, et la plupart des calculs rénaux se forment à partir de dépôts de calcium. Le facteur important dans la formation de calculs calciques dans les urines est une augmentation soudaine et rapide de la concentration de calcium. Le pic de concentration rénale se produit 2 à 3 heures après le sommeil. Pendant le sommeil, les urines sont concentrées et la concentration rénale de calcium est élevée, ce qui favorise la formation de calculs. Il est donc conseillé aux patients souffrant de calculs rénaux de ne pas boire de lait avant de se coucher.

Ne faites pas de surdosage d’huile de foie de morue.

L'huile de foie de morue est riche en vitamine D, ce qui favorise l'absorption du calcium et du phosphore par la muqueuse intestinale. Une consommation excessive de cette huile peut entraîner une augmentation soudaine du calcium et du phosphore dans les urines, provoquant ainsi une précipitation et une formation facile de calculs.

Évitez les aliments épicés

Les patients souffrant de calculs rénaux doivent adopter une alimentation légère au quotidien, en évitant les aliments trop acides ou épicés. C'est un excellent moyen de prévenir les calculs rénaux.

Les personnes souffrant de calculs rénaux doivent savoir que tous les fruits ne peuvent pas être consommés. Certains fruits contenant de l'acide oxalique sont à éviter, comme le raisin, les figues sèches, les noix, etc. Au contraire, une supplémentation en fruits peut prévenir et traiter cette maladie, comme :

- Citron:Goût aigre, propriétés neutres, effet éliminateur de chaleur, expectorant, antibactérien et anti-inflammatoire, bon pour les personnes souffrant de calculs rénaux.

- Haricots rouges :Légèrement froid, il a pour effet de renforcer la rate et de détoxifier. Utilisé seul ou avec du jaune d'œuf, il aide à dissoudre les calculs rénaux.

- Fraise:Frais, rouge et juteux, riche en vitamine C, aide à dégager la gorge, favorise la motilité gastro-intestinale, bon pour les reins.

- Son de blé :Chaud, sucré, efficace pour traiter la diarrhée et prévenir la récidive des calculs rénaux.

- Poire:Riche en vitamine B1 et en vitamine C, il est très bénéfique pour dissoudre les calculs rénaux.

- Chéri:Contient de nombreux oligo-éléments efficaces dans le traitement des calculs rénaux.

- Champignon noir : GRiche en oligo-éléments et minéraux, il favorise la dissolution des calculs rénaux. La consommation de champignons noirs peut provoquer de fortes réactions chimiques avec de nombreux types de calculs, favorisant ainsi leur dissolution et leur élimination.

- Pastèque:Il est bon pour les reins car il dissout les calculs rénaux. C'est aussi un diurétique naturel.

Selon VNE