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Actualités sur le calcium
Nourriture délicieuse : comment préparer des galettes de patates douces, de fromage et de maïs riches en calcium
Délicieuses galettes de patates douces, fromage et maïs, riches en calcium et protéines, faciles à réaliser en 5 minutes, pour des os solides et un esprit vif.
Santé et beauté
Top 10 des collations riches en calcium qui surpassent le yaourt, aidant votre bébé à avoir des os solides chaque jour
Les 10 meilleures collations familières contiennent plus de calcium que le yaourt, favorisant des os solides et un corps souple si vous savez comment les choisir et les combiner.
Comment prendre du fer, du calcium et du DHA pour que les femmes enceintes les absorbent efficacement selon les conseils d'experts
Instructions détaillées sur la façon de prendre du fer, du calcium et du DHA pour les femmes enceintes, des mécanismes d'absorption aux conseils pratiques, adaptés aussi bien aux débutantes qu'à celles qui souhaitent optimiser leur régime nutritionnel pendant la grossesse.
Nutriments dont les personnes âgées ont besoin pour se supplémenter davantage
Le corps d’une personne âgée subira de nombreux changements – des changements hormonaux, une capacité réduite à absorber les nutriments et des changements dans le métabolisme.
3 choses à ne pas faire lorsque vous buvez de l'eau de haricots noirs en été
Les haricots noirs peuvent non seulement être cuits dans une soupe sucrée ou du porridge, mais peuvent également être rôtis et cuits dans de l'eau de haricots noirs, ce qui est très bon pour la santé.
Quels sont les effets de la consommation régulière d’épinards de Malabar en été ?
L'épinard de Malabar est l'un des légumes qui apparaît souvent dans les repas de famille, offrant une valeur nutritionnelle et étant bon pour la santé.
5 aliments familiers plus riches en calcium que le lait
Les aliments riches en calcium sont une source de nutriments qui favorisent le développement sain des os et des articulations et améliorent la santé globale.
Boire de l’eau suffit-il à nettoyer les reins ?
March 14, 2025 16:33
Les reins sont le système de filtration naturel du corps et ont besoin de suffisamment d'eau pour produire de l'urine. L'urine est le principal déchet qui permet à l'organisme d'éliminer les toxines. Alors, boire uniquement de l'eau aide-t-il à purifier les reins ?
5 types de légumes sont des réserves de calcium qui aident à renforcer les os pour l'âge moyen
March 6, 2025 11:02
Lorsqu’il s’agit d’aliments riches en calcium, nous pensons souvent aux crevettes ou au poisson, mais certains légumes familiers contiennent également beaucoup de calcium, ce qui est bon pour les os, les articulations et la santé.
8 aliments riches en calcium que tout le monde devrait connaître
December 24, 2024 09:13
L'alimentation quotidienne est un moyen efficace de compléter son apport en calcium. Voici huit aliments riches en calcium que chacun devrait connaître.
Pourquoi de nombreux Vietnamiens manquent-ils de calcium même s’ils mangent des crevettes et du crabe ?
August 8, 2024 16:04
La teneur en calcium de 100 g de crabe des champs est de 5 040 mg, contre 910 mg pour 100 g de petites crevettes. Cependant, si les crevettes mangent la carapace et les poissons les arêtes, ou comme le crabe des champs, le calcium se trouve principalement dans la carapace et le plastron.
5 conseils pour garder des os solides après 40 ans
January 10, 2024 12:04
La perte de densité osseuse est un signe intrinsèque du vieillissement, difficile à déceler. Vous pouvez contribuer à renforcer vos os en intégrant des mesures simples et faciles à mettre en œuvre à votre routine quotidienne…
Quels compléments vitaminiques et minéraux soutiennent le traitement des maladies osseuses et articulaires ?
November 20, 2023 08:35
L'arthrose est de plus en plus fréquente et touche de nombreuses personnes. Les cas graves limitent la mobilité. Quels nutriments contribuent à réduire la douleur et à soutenir le traitement ?
Comment les personnes âgées peuvent-elles prendre des suppléments de calcium pour prévenir l’ostéoporose sans se soucier des effets secondaires ?
August 3, 2023 10:06
Il est souvent conseillé aux personnes âgées de prendre des suppléments de calcium pour prévenir l’ostéoporose, mais un excès de calcium peut augmenter considérablement le risque de problèmes de valves cardiaques chez les personnes âgées, contribuant ainsi à l’insuffisance cardiaque.
Les erreurs que tout le monde ne connaît pas lorsqu'on mange de la soupe de crabe en été
June 27, 2023 16:07
La soupe de crabe est un plat populaire en été. Voici quelques erreurs à éviter lors de la consommation de soupe de crabe pour éviter les intoxications alimentaires.
Utilisations particulières du calcium pour le corps humain
March 16, 2023 15:52
La plupart d'entre nous connaissent le calcium, car c'est un minéral qui contribue à la formation et au développement d'os solides. En réalité, le calcium a de nombreuses autres utilisations spécifiques pour le corps humain.
Un garçon grandit de 18 cm après un an et demi d'injections hormonales
December 15, 2020 17:50
Le garçon de 14 ans souffrait d'hypopituitarisme, il ne pesait donc que 33 kg et mesurait 135 cm, soit 28 cm de moins que la moyenne.
7 mauvaises habitudes qui entraînent une grave carence en calcium
July 4, 2019 16:12
Si vous continuez à maintenir ces habitudes, non seulement cela entraînera une carence en calcium dans le corps, affectera le système squelettique, mais cela présentera également de nombreux risques potentiels pour la santé.
Quelle est la bonne façon de compléter le calcium pour les enfants ?
March 14, 2019 17:16
Une supplémentation adéquate en calcium est essentielle pour les enfants. Cependant, la question de savoir comment les supplémenter est complexe. En effet, une supplémentation inadéquate en calcium peut entraîner chez les enfants de nombreuses autres maladies inattendues pour les parents.
Surpris par les causes qui conduisent les enfants à être sujets à une carence en calcium
November 28, 2018 20:33
L’habitude de manger des aliments salés et trop riches en fibres… provoque chez les enfants un manque de calcium, ce qui entraîne un rachitisme et un retard de croissance.
8 types de céréales et de fruits bons pour la peau par temps sec
November 8, 2018 09:17
(Baonghean.vn) - À la fin de l'automne et au début de l'hiver, le temps est souvent sec et la peau est sujette au manque d'hydratation. Pour lutter contre la desquamation, les gerçures et la sécheresse cutanée, consultez rapidement les groupes alimentaires suivants.
Idées fausses sur le calcium et l'ostéoporose
October 27, 2018 21:35
La carence en calcium n’est qu’une des nombreuses causes de l’ostéoporose, donc la prise de calcium seule ne peut pas prévenir complètement cette maladie.
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