5 здоровых способов использования соли

Аллергический ринит: промывание носа разбавленным физиологическим раствором.

Аллергический ринит — это иммунное заболевание, вызываемое вдыханием аллергенов, которые приводят к риниту. Симптомы этого заболевания не слишком серьёзны, поэтому достаточно использовать физиологический раствор в сочетании с назальным ирригатором. Помимо физиологического раствора, можно также разбавить его, смешав один литр тёплой воды (37 градусов Цельсия) с 9 граммами соли.

Боль в горле, опухшие десны: полоскать горло теплой соленой водой.

При лёгком воспалении мягких тканей, таком как боль в горле, зубная боль мудрости или отёк дёсен, полоскайте горло тёплой солёной водой. Полощите горло 3–6 раз в день, примерно по 10 минут каждый раз. Теплая солёная вода может за короткое время создать слой соли, оказывая противовоспалительное, антибактериальное действие и временно облегчая боль.

Боль в животе: теплый компресс с солью на живот.

При болях в животе, вызванных холодом, или менструальных болях прикладывание теплых солевых компрессов помогает ускорить циркуляцию крови, облегчить боль и предотвратить простуду.

Чтобы сделать солевой компресс, насыпьте большое количество соли в кастрюлю и нагрейте её. Затем положите соль в полотенце или хлопковый мешочек и положите его на живот. Предварительно проверьте температуру, чтобы избежать ожогов.

Обезвоживание из-за диареи: пейте воду с сахаром и солью.

Диарея вызывает потерю аппетита, упадок сил и нарушение электролитного баланса из-за низкого уровня натрия и калия. Чтобы восполнить запасы натрия и калия, выпейте 500 мл тёплой воды, смешанной с 1,75 г соли и 10 г порошка глюкозы.

Примечание: употребление солёной воды подходит только при лёгкой диарее. При сильной диарее следует обратиться в больницу.

Косметика для лица: массаж лица с солью

Соль очищает кожу и улучшает её состояние при сухости. Этот метод особенно эффективен для людей с жирной кожей.

Метод очень прост. Умывшись тёплой водой, аккуратно вотрите в лицо немного соли, а затем смойте водой.

Чтобы не повредить кожу, следует умываться солью не чаще одного раза в неделю и избегать попадания ее в область вокруг глаз.