5 привычек, которые «разрушают» сосуды — причины инсульта и смерти
(Baonghean.vn) - Продолжительность жизни человека зависит от продолжительности жизни кровеносных сосудов. Когда кровеносные сосуды чистые, организм здоров. Если кровеносные сосуды закупорены, опасные заболевания угрожают жизни. Следующие привычки могут нанести серьёзный вред кровеносным сосудам. Если мы не знаем об этом и продолжаем делать это каждый день, последствия будут крайне серьёзными.
![]() |
При употреблении большого количества продуктов с высоким содержанием питательных веществ и избытком жира те компоненты, которые не могут быть расщеплены и выведены, будут концентрироваться в венозных трубках; они легко откладываются на стенках кровеносных сосудов, нарушая их бесперебойную работу и вызывая симптомы образования тромбов. |
![]() |
Стенки кровеносных сосудов чисты, как прозрачный стакан, наполненный чистой водой. Если вы едите слишком много сладкого и солёного, клетки стенок кровеносных сосудов становятся морщинистыми и непрозрачными. Слабые стенки кровеносных сосудов более склонны к развитию гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. |
![]() |
Курение — один из основных факторов риска сосудистых заболеваний; даже умеренное курение может вызвать атеросклероз. Даже после отказа от курения организму требуется 10 лет, чтобы полностью восстановить повреждения эндотелия сосудов, вызванные токсинами сигарет. |
![]() |
Поздний сон и длительное бодрствование могут стимулировать и повреждать кровеносные сосуды; гормоны в кровеносных сосудах могут вызывать всплеск эмоций, что приведет к дальнейшей выработке адреналина и других гормонов, вызывая нарушения в кровеносных сосудах, замедляющие кровоток, что влечет за собой последствия, которые нельзя игнорировать. |
![]() |
Если вы не занимаетесь спортом регулярно и ленитесь делать это каждый день, «отходы» и шлаки будут накапливаться в стенках кровеносных сосудов и не смогут быть выведены. В то же время избыток жира, холестерина и т.д. сделает кровь густой и «грязной», тем самым формируя атеросклероз в стенках кровеносных сосудов. |