8 продуктов, которые помогают выводить токсины

Крестоцветные овощи и зеленые овощи: Крестоцветные овощи и зеленые овощи, такие как брокколи, капуста, цветная капуста, кольраби, редис, шпинат... богаты каротиноидами, витамином С, витамином Е, белком, клетчаткой и многими другими минералами, которые помогают предотвратить рак, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, защищают печень, борются с воспалениями, борются с вирусами, способствуют детоксикации...

Лимон:Лимонная кислота в лимонах способна защищать печень, предотвращать окислительные повреждения, связанные со стрессом, и регулировать артериальное давление.

Авокадо:Несколько исследований показали, что жирные кислоты в авокадо помогают защитить от токсичности галактозамина — мощного токсина для печени.

Зеленый чайЗелёный чай считается полезным напитком и входит в состав регулярных медицинских процедур. Листья зелёного чая богаты антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов, вызывающих старение и дегенеративные заболевания.

ЧеснокЧеснок — один из лучших натуральных продуктов для печени. Он помогает активировать ферменты, выводящие токсины. Аллицин и селен, содержащиеся в чесноке, также способствуют поддержанию чистоты и здоровья печени.

Куркумаобладает антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, противораковыми, антиоксидантными, антисептическими, кардиопротекторными, гепатопротекторными, почечными, антирадиационными и улучшающими пищеварение свойствами.

Черника: Исследования показали, что этот фрукт помогает снизить артериальное давление, улучшить здоровье кровеносных сосудов, бороться с раком, защищать легкие и предотвращать болезнь Альцгеймера...