8 товаров, срок годности которых, возможно, давно истек, хотя вы этого не ожидали

1. Подушки – от 1 до 2 лет

Вы можете поменять подушку в любое время, но не оставляйте ее более чем на год, это не принесет пользы вашему здоровью.

2. Матрас – 5–7 лет

Хороший матрас может прослужить более 10 лет, но уже через 5–7 лет стоит задуматься о его замене. Исследование, проведённое в Университете штата Оклахома (США), показало, что большинство людей, которые меняли матрас после 5 лет использования, лучше спали и реже испытывали боли в спине, чем те, кто спал на одном матрасе много лет.

Обратите особое внимание на такие признаки износа матраса, как: неэластичность пружин, провисание, увеличение… или вы чувствуете усталость и боли в теле во время сна. В таких случаях матрас следует заменить, чтобы позаботиться о своём здоровье.

3. Зубная щетка - 3 месяца

Согласно рекомендациям Американской стоматологической ассоциации, зубные щётки следует менять каждые 3 месяца, поскольку во время чистки зубов на них скапливаются тысячи бактерий, которые остаются на них около 48 часов или дольше. Поэтому своевременная замена зубной щётки поможет уменьшить количество накапливающихся бактерий, избежать негативного воздействия на дёсны и эффективнее предотвратить кариес.

Однако вам не обязательно ждать 3 месяца: вы можете заменить зубную щетку, когда она износится и перестанет обеспечивать гигиену и эффективную чистку зубов и межзубных промежутков.

4. Гребень - 1 год

Расчёски также могут быть рассадником множества бактерий, особенно роликовые щётки, срок службы которых составляет всего около года. Поэтому их следует менять раз в год. Кроме того, расчёску следует чистить еженедельно, чтобы удалить с неё болезнетворные бактерии.

5. Солнцезащитные очки - 2 года

Да, у солнцезащитных очков есть срок годности. Их основное предназначение — уменьшать световой поток и блокировать ультрафиолетовые лучи. Однако ультрафиолетовые лучи оказывают разъедающее действие на линзы, поэтому со временем они будут пропускать всё больше лучей.

Как правило, срок службы солнцезащитных очков во многом зависит от качества изготовления. Однако эксперты рекомендуют менять их каждые два года использования.

6. Домашние тапочки - 6 месяцев

Многие из нас носят одни и те же тапочки годами. Однако они, особенно хлопковые, могут стать рассадником микробов и плесени. Поэтому их следует регулярно стирать и менять каждые 6 месяцев.

7. Кроссовки — 6 месяцев или 400 км.

В настоящее время многие люди имеют пару кроссовок для «долгого» ношения и используют их год за годом.

Ничего страшного. Но нужно знать, что если эту пару обуви регулярно использовать для физических упражнений, особенно для бега, она очень быстро износится: из-за системы амортизации, стелек, подошв...

Как правило, кроссовки для бега необходимо менять примерно через 6 месяцев использования (при регулярном беге) или после пробега около 400 км.

8. Деревянные разделочные доски – 3 года или при появлении трещин.

Разделочные доски — идеальное место для размножения бактерий, таких как кишечная палочка и сальмонелла, особенно если на доске есть трещины, как неглубокие, так и глубокие. Обработка сырых продуктов может привести к прилипанию к доске микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы, яйца глистов… не говоря уже о других агентах, таких как пестициды, инсектициды и плесень.

Эти вредные элементы могут оставаться на разделочной доске в течение очень длительного времени, даже если ее очищать очень тщательно, и загрязнять приготовленную пищу, тем самым становясь причиной пищевых отравлений, пищеварительных инфекций и т. д.Поэтому, если на разделочной доске появились трещины, ее пора срочно заменить.