Sunday, September 28, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
русский
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизация аппарата
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизация аппарата
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
язык Нгеан
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет провинциального партийного комитета Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
Упражнение
Новости, связанные с упражнениями
Тренажерный зал, йога или зумба? Как выбрать наиболее подходящие упражнения в соответствии с вашими особенностями
Новое исследование показывает, что выбор программы упражнений, которая соответствует вашей индивидуальности, помогает вам придерживаться ее в долгосрочной перспективе и получать больше удовольствия от тренировок.
Здоровье и красота
4 простых упражнения для улучшения здоровья печени
Печень — один из важнейших органов в организме. Чтобы улучшить здоровье печени, сочетайте физические упражнения со сбалансированным питанием и здоровым образом жизни.
В городе Винь много незаконных свалок строительных отходов.
На некоторых дорогах и пустырях города Винь периодически возникает проблема незаконного сброса строительных отходов, в результате чего образуются несанкционированные «мусорные свалки», загрязняющие окружающую среду и ухудшающие эстетику города...
Лучшие упражнения, которые сжигают больше всего калорий
Вот шесть лучших упражнений, сжигающих больше всего калорий. Упражнение номер 1 вас удивит. Однако помните, что количество сожжённых калорий — лишь один из критериев оценки эффективности упражнения.
Лучшие упражнения, которые сжигают больше всего калорий
Вот шесть лучших упражнений, сжигающих больше всего калорий. Упражнение номер 1 вас удивит. Однако помните, что количество сожжённых калорий — лишь один из критериев оценки эффективности упражнения.
Какое упражнение лучше всего подходит для сжигания жира на животе?
Исследования показали, что люди с избыточным жиром на животе подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Помогут ли упражнения только на пресс уменьшить жир на животе?
Аномалии на сушильном дворе, который был преобразован в место сбора песка в городе Тхай-Хоа
Углубившись вглубь сушильного двора, превращенного в свалку песка в деревне Бакнинь, коммуне Тэйхьеу (город Тхай Хоа), мы обнаружили там много необычных проблем.
Открыто организовать площадку для стоянки грузовиков под линией электропередачи 500 кВ.
November 19, 2024 19:30
Несмотря на то, что земля расположена под линией электропередачи напряжением 500 кВ, семья из коммуны Нгиа Трунг (Нгиа Дан) все равно нагло построила парковку для грузовиков.
Превращение сушильного двора в площадку для сбора песка в городе Тхай-Хоа
November 9, 2024 12:23
Жители деревни Бакнинь, коммуны Тэйхьеу (город Тхай Хоа) недавно были возмущены свалкой песка, которая неожиданно возникла посреди жилого района.
Почему езда на велосипеде особенно полезна для мужчин?
September 10, 2024 13:41
Велоспорт не только помогает похудеть, но и является отличным «лекарством» для мужского физиологического здоровья. Он способствует повышению выносливости и улучшению физиологии.
5 специальных упражнений, полезных для мужского здоровья, которые стоит попробовать
August 23, 2024 11:00
Каждый мужчина хочет иметь здоровое, гибкое и энергичное тело. Однако напряжённый рабочий график и современный образ жизни заставляют многих «забывать» о заботе о себе.
Упражнения, которые помогут вам избавиться от неприятного двойного подбородка
August 20, 2024 10:40
Замечаете двойной подбородок, когда делаете селфи? Вы можете уменьшить или полностью избавиться от жира на подбородке, используя ряд методов, представленных ниже: от упражнений до хирургического вмешательства.
Откажитесь от классической тренировки пресса и замените ее этой простой позой
July 19, 2024 10:31
По данным Гарвардской медицинской школы, когда-то скручивания считались способом подтянуть пресс и сделать талию тоньше. Однако сейчас планка — золотой стандарт для тренировки мышц кора.
Простое упражнение: сидя спиной к стене, можно похудеть и нарастить мышцы.
July 8, 2024 15:48
Приседание у стены — простое упражнение, которое можно выполнять практически где угодно. Оно имеет множество преимуществ, таких как похудение, укрепление пресса и даже снижение артериального давления.
Дыхательные упражнения помогают похудеть и уменьшить лишний жир
June 10, 2024 10:34
Дыхательные упражнения — это вид физических упражнений, требующий повышенного внимания к дыханию для достижения расслабления. Многообещающие исследования показывают, что регулярная практика дыхательных упражнений может помочь похудеть и уменьшить количество жира в организме.
5 лучших дыхательных упражнений для людей с частыми головными болями
April 1, 2024 17:06
Головные боли могут стать причиной перерывов в работе и усталости. В этом случае можно выполнять простые дыхательные упражнения, чтобы помочь телу расслабиться и быстро справиться с головной болью.
Упражнения для людей с пневмонией
March 26, 2024 09:26
Тяжелые случаи пневмонии могут вызывать затруднение дыхания, которое влияет на работу и повседневную жизнь. Выполнение некоторых упражнений не помогает вылечить пневмонию, но способствует укреплению дыхательной функции.
Упражнения для больных астмой
March 22, 2024 17:05
Цель лечения астмы — помочь пациентам контролировать симптомы, поддерживать нормальную жизнедеятельность и предотвращать осложнения. Итак, как следует тренироваться пациентам с астмой?
3 домашних упражнения, которые помогут вам лучше сохранять равновесие
February 19, 2024 09:21
Выполнение упражнений для улучшения равновесия, предотвращения падений и поддержания хорошей подвижности имеет важное значение, особенно с возрастом.
Эффективны ли упражнения для увеличения роста для взрослых?
September 29, 2023 10:01
Сейчас в социальных сетях рекламируется множество упражнений, которые могут помочь увеличить рост людям старше 21 года. Действительно ли эти упражнения эффективны? Что делать взрослым, чтобы увеличить свой рост?
4 упражнения, которые помогут улучшить форму тела женщинам старше 50 лет
September 15, 2023 13:55
После 50 лет гормональные изменения приводят к тому, что женщины легко набирают вес и жир, что негативно сказывается на их фигуре. Выполнение правильных упражнений может помочь женщинам этого возраста улучшить здоровье, контролировать вес и иметь стройную фигуру.
5 упражнений, которые помогут расслабить глаза и улучшить зрение
August 2, 2023 14:59
Регулярное выполнение этих простых упражнений для глаз поможет расслабить глаза, уменьшить сухость глаз и улучшить зрение...
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО