Перечисленные ниже суперпродукты не только помогают предотвратить появление бактерий, но и делают зубы белее.
 |
| Морковь:Морковь содержит большое количество воды, которая способствует отбеливанию зубов. Стимулируя выработку слюны, морковь помогает очищать зубы, кариозные полости и межзубные промежутки от остатков пищи, а также улучшает состояние десен. |
 |
Клубника:Клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает удалить поверхностные пятна от жирной и острой пищи. Она также содержит антиоксиданты, которые предотвращают появление пятен и бактерий на зубах, способствуя их отбеливанию. |
 |
| Творог:Фосфор, содержащийся в твороге, помогает поддерживать зубную эмаль в хорошем состоянии, сохраняя зубы белыми и блестящими. |
 |
| Ананас:Бромелия — противовоспалительное и очищающее средство, содержащееся в ананасах, помогает отбеливать зубы. |
 |
| Брокколи: Согласно одному исследованию, железо в брокколи может образовывать на поверхности зубов кислотоустойчивое покрытие. Это покрытие уменьшает контакт кислых продуктов и напитков, таких как газированные напитки, с зубной эмалью. |
 |
| Слива:Олеаноловая кислота, содержащаяся в винограде без косточек сорта Томпсон, способна предотвращать рост двух видов бактерий в полости рта: Streptococcus mutans, вызывающих кариес, и Porphyromonas gingivalis, вызывающих пародонтоз. Кроме того, олеановая кислота защищает зубы от зубного налёта. |
По данным лейбористов
.jpg "Chọn thực phẩm an toàn trong bối cảnh có dịch tả lợn châu Phi")
.jpg "Thực phẩm đông lạnh “đại hạ giá”, rau xanh ở Nghệ An khan hàng sau bão số 5")
