Блюда и лечебные средства из куриных яиц полезны для людей с повышенным артериальным давлением.

1. Применение куриных яиц

Традиционная медицина считает, что куриные яйца — продукт, имеющий лечебную ценность для организма, как пища и как лекарство.

Яичные белки имеют сладкий вкус, слегка холодные, содержат чистую субстанцию ​​и обладают лёгкой энергией. Они обладают охлаждающим и увлажняющим эффектом и могут использоваться для питания инь-энергии и увлажнения лёгких, устранения жара и детоксикации.

Яичный желток имеет сладкий вкус, слегка тёплый и увлажняет мутную ци. Его можно использовать для питания инь и крови, смягчения тела, улучшения работы костного мозга, восстановления селезёнки и желудка, избавления от газов и устранения сырости, а также для успокоения нервов.

Сочетание яичных белков и желтков обладает сладким вкусом, нейтральными свойствами и гармонично балансирует тепло и холод. Они способствуют регуляции инь и ян, регуляции ци и преобразованию ци и крови. Кроме того, яичная скорлупа и внутренняя мембрана скорлупы также используются в медицинских целях.

2. Блюдо из куриных яиц от гипертонии

- Суп из полыни и черных бобов с яйцом:30 г листьев полыни, 30 г чёрной фасоли, 1 яйцо; отварите все 3 до готовности. Съешьте яйца и запейте отвар полыни. Принимайте один раз в день в течение 10 дней.

Применение:Используется для людей с высоким кровяным давлением, головными болями и головокружением (черные бобы обладают эффектом снижения газообразования, устранения жара, рассеивания газов, стимуляции мочеиспускания, уменьшения отеков и активизации кровообращения).

- Суп из зелени хризантем и яичных белков:250 г свежей зелени хризантемы, 3 яйца; зелень хризантемы вымыть, очистить от загрязнений, нарезать короткими кусочками; положить в кастрюлю, залить водой, варить до тех пор, пока овощи не будут почти готовы; разбить яйцо, взять белок (желток не использовать), положить в кастрюлю, варить некоторое время, добавить рыбный соус, соль и специи по вкусу; использовать в качестве супа, употреблять во время еды.

Применение:Регулярное использование помогает регулировать артериальное давление и предотвращать головокружение.

- Яйца, вымоченные в уксусе:Возьмите 5 свежих куриных яиц, промойте скорлупу спиртом, высушите её, положите в стерилизованную банку с широким горлом, добавьте 1000 мл хорошего уксуса, плотно закройте крышкой, поставьте в тёмное место и настаивайте 7 дней и ночей. Затем удалите скорлупу, размешайте до равномерного растворения белка и желтка в уксусе. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Применение:Используется для людей с повышенным кровяным давлением, повышенным содержанием жира в крови, для борьбы с атеросклерозом и лечения язв желудочно-кишечного тракта (уксус оказывает эффект переваривания пищи, рассеивания застоя крови, детоксикации, дезинфекции, остановки кровотечения).

- Уксус, кунжут, мед, куриные яйца:1 свежее яйцо с красной скорлупой, 30 г кунжута; по 30 мл уксуса и мёда. Измельчите кунжут, добавьте уксус, мёд и яичный белок, хорошо перемешайте, пейте по 10 мл 3 раза в день.

Применение:Используется для людей с повышенным артериальным давлением, головокружением, сухим стулом, затрудненной дефекацией, дефекацией только один раз в несколько дней (кунжут и мед оказывают слабительное действие).

- Листья шелковицы и куриные яйца:Листья шелковицы (тан дьеп) 6 г, 1 куриное яйцо, сварить до готовности. Принимать 2 раза в день после еды. Курс приема – 1 неделя; или принимать непрерывно в течение нескольких дней.

Применение:Используется для людей с повышенным кровяным давлением, у которых головные боли вызваны жаром в печени (листья шелковицы рассеивают ветер-жар, очищают печень и улучшают зрение).

3. Профилактика повышенного артериального давления

Для эффективного лечения гипертонии пациентам необходимо регулярно проходить медицинские осмотры, принимать лекарства от давления по назначению врача, изменить образ жизни и соблюдать здоровую диету:

- Увеличьте физическую активность:Занимайтесь спортом не менее 30 минут каждый день. Людям с повышенным артериальным давлением регулярная физическая активность может помочь снизить артериальное давление до безопасного уровня.

- Бросьте курить, ограничьте употребление алкоголя:Курение повышает артериальное давление, и отказ от него может помочь его снизить. Чрезмерное употребление алкоголя может со временем повысить артериальное давление, вызвать аритмию и привести к сердечной недостаточности. Ограничение потребления алкоголя и отказ от курения могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, контролировать артериальное давление и улучшить общее состояние здоровья.

- Уменьшить стресс,пределбессонница:Может помочь контролировать и предотвращать повышенное кровяное давление.

- Здоровое питание:Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может снизить высокое кровяное давление. Сокращение содержания соли в рационе...

- Контроль веса:Потеря веса — один из способов контролировать артериальное давление. Если у вас избыточный вес или ожирение, даже небольшая потеря веса может помочь снизить артериальное давление.

Наконец, пациентам следует измерять артериальное давление дома в определённое время суток. Записывайте или сохраняйте результаты измерения, чтобы контролировать состояние своего артериального давления и обращаться к врачу, предотвращая гипертонию с множеством опасных осложнений.