«Бурный и напряженный» период: молодые люди режут себя, разрушают себя

Депрессия и самоубийства в школе, как правило, увеличиваются

Иллюстрация фото.

Недавно произошел душераздирающий инцидент, потрясший взрослых: ученица 7-го класса средней школы Тан Лам (проживающей в коммуне Тхач Тан, округ Тхач Ха, Хатинь) покончила с собой в классе.

Послушная и прилежная девочка решила уйти, оставив два письма на английском и вьетнамском языках, в которых извинялась перед друзьями за то, что отныне она больше не сможет учиться и играть с одноклассниками.

Эта ученица извинилась за недавнее снижение своей успеваемости, поскольку она не достигла тех хороших результатов, на которые рассчитывали ее родители и учителя.

Ранее студентка из Нгеана страдала от повышенной утомляемости, перепадов настроения и даже отвращения к жизни. Она была истощена, у неё появились тёмные круги под глазами, и она часто запиралась в своей комнате. Эти необычные симптомы встревожили её семью, которая срочно отвезла её к врачу.

Результаты показали, что она страдала депрессией и была госпитализирована в психиатрическое отделение больницы № 103. На самом деле, это был не единственный случай психического расстройства, возникшего из-за давления учебы и сдачи экзаменов.

История ученицы Туи Транг (средняя школа Донгсоай, провинция Биньфыок), покончившей с собой и оставившей пять предсмертных записок, также вызвала у многих людей глубокую скорбь и страдания. Два письма были отправлены её родителям, остальные три – сестре и друзьям. Все они выражали её грусть из-за того, что её успеваемость не оправдала ожиданий родителей и сестры.

В письме Транг написал: «Моё будущее потеряно, я прошу прощения у родителей. Нет, нет, я больше так не могу… Моё будущее мрачно, мои мысли мрачны, мой путь мрачно, всё вокруг мрачно… Всё кончено, всё кончено».

Откуда берётся депрессия?

Спаржа помогает предотвратить депрессию

Во многих странах Азии и Европы спаржа считается «императорским овощем», поскольку содержит множество питательных веществ и очень полезна для здоровья. Научное название спаржи — Asparagus officinalis.

Признаки депрессии у детей

Современная жизнь создаёт всё большее давление на людей: на работе, в учёбе, в семье... что приводит к усталости, стрессу и даже депрессии. Депрессия — это болезнь не только взрослых, ей могут страдать даже дети.

По данным Министерства здравоохранения и Министерства образования и профессиональной подготовки за период 2011–2015 гг., опубликованным в отчете о состоянии здоровья школьников, число учащихся с суицидальными мыслями растет: мысли о самоубийстве возникают у каждого пятого ученика.

Ежегодно в Детскую больницу № 1 поступает 20 случаев самоубийства детей, принявших яд. Во Вьетнаме самоубийства — вторая по частоте причина смерти среди молодёжи после дорожно-транспортных происшествий.

По словам магистра психологии Нгуена Лан Аня, тяжёлая депрессия почти всегда начинается с умеренных кризисов в подростковом возрасте. В этот период кризисы ещё несложны и поддаются контролю.С возрастом наши социальные отношения становятся сложнее, и «кризис» может перерасти в депрессию. Если не вмешаться и не начать лечение на ранней стадии, «последствия непредсказуемы».

Психолог Нгуен Нгок Фыонг (психиатрическая больница Май Хыонг, Ханой) говорит, что давление, связанное с учебой, провальные экзамены, разбитые сердца, гендерные комплексы, отсутствие смысла жизни, даже «соревнование» и желание доказать, что они «крутые», заставляют многих молодых людей впадать в состояние самоуничижения, которое может варьироваться от легкой до тяжелой формы, особенно среди подростков (13–19 лет).

«Это переходный период между «юностью» и «взрослостью», в психологии его называют «бурным и напряженным» периодом, — подчеркнул доктор Фыонг.

Доктор Ле Конг Тьен (Институт психического здоровья — больница Батьмай) сказал: «У многих пациентов проблемы возникают по совершенно неожиданным причинам, например: из-за ссоры в Facebook, шантажа со стороны возлюбленного с помощью обнажённых фотографий, провала на экзамене, ссоры с айдолом и т. д. Если всё нормально и вы знаете, как с этим справиться, то это всего лишь небольшая психическая травма».

Но если родственники не обнаружат это вовремя и не вмешаются, пациенту, возможно, придётся принимать лекарства всю жизнь или покончить жизнь самоубийством. При любых симптомах депрессии, чем раньше будет выявлено заболевание, тем выше шансы на выздоровление.

Самоистязание: успокоение эмоциональной боли

Иллюстрация фото.

Доктор Дуонг Минь Там, заведующий отделением лечения стресса (Институт психического здоровья), отметил, что общая черта заключается в том, что люди, любящие истязать себя, часто начинают с ожогов и небольших порезов бритвой. Они делают это, часто не сообщая об этом окружающим, делая это в тёмной комнате, спальне или ванной.

Доктор Тэм сказал, что, согласно некоторым исследованиям, привычка к самоистязанию заставляет организм вырабатывать естественные анестетики, помогая пациентам успокаивать душевную боль.

Доктор Нгуен Доан Фыонг, директор Института психического здоровья, отметил, что синдром самоповреждения протекает незаметно и постепенно разрушает организм пациента. К сожалению, он часто встречается у молодых людей. Неразделённая любовь, нагоняй со стороны родителей, плохие оценки на экзаменах — эти, казалось бы, простые причины приводят к неразумным реакциям многих молодых людей.

«Лёгкие случаи включают в себя голодание и отсутствие общения с внешним миром. Более серьёзные случаи включают в себя нанесение себе увечий путём порезов рук и ног. Несмотря на то, что это причиняет лишь немедленную боль и не приводит к немедленной смерти, самоповреждение всё равно классифицируется как суицидальное поведение», — подчеркнул доктор Фыонг.