Продукты, которых следует избегать при кашле у детей

Помимо медикаментозного лечения, необходимой мерой для скорейшего прекращения кашля у детей является полноценное питание.

Многие родители в отчаянии, когда кашель у их ребёнка повторяется, несмотря на один курс антибиотиков за другим. По словам ЛОР-врача, чрезмерные ожидания от дорогостоящих таблеток и пренебрежение диетой являются причиной того, что кашель у ребёнка не проходит.

Вот продукты, которых следует категорически избегать, если у вашего ребенка кашель:

Не воздерживаться от рыбы полностью

Причин детского кашля множество. Обычно дети кашляют с повышенной температурой или после кашля у них возникает рвота, хрипы... Родителям лучше всего показать ребёнка врачу, чтобы он точно установил причину, своевременно назначил лечение и скорректировал рацион питания.

Что касается питания, многие семьи полностью отказываются от рыбы, когда у их детей кашель. Это досадная ошибка, ведь когда дети болеют, им необходимо есть достаточное количество питательной пищи, чтобы быстро восстановить здоровье.

По мнению экспертов, воздерживаться от сырой пищи следует только в случае кашля, вызванного астмой, аллергией или рвотой ребёнка после употребления сырой пищи. Чрезмерное воздержание от мороженого приведёт к дефициту питательных веществ в организме, снижению сопротивляемости организма и повышению восприимчивости к инфекциям и рецидивам.

Не ешьте манго, апельсин, мандарин.

Манго, бананы и цитрусовые – полезные продукты, особенно для детей. Однако в дни, когда у детей кашель, употребление большого количества этих фруктов может усилить его, поскольку они вызывают боль в горле и усиливают кашель. Кроме того, цитрусовые содержат целлюлит (слой жира, накапливающийся под кожей и затрудняющий движения тела), что приводит к выработке тепла и выделению большего количества мокроты.

Однако кожура мандарина весьма эффективна при лечении кашля и отхаркивании.

Не ешьте жареную пищу.

Когда у ребёнка кашель, пищеварительная система ослаблена, а жареная пища содержит много жира, что создаёт нагрузку на пищеварительную систему, провоцируя выработку большего количества мокроты и усиливая кашель. В этом случае матерям следует немедленно исключить из рациона ребёнка жареный картофель и солёные закуски.

Не ешь сладкое

Употребление слишком большого количества сладкого может перегреть организм ребёнка, что усугубит симптомы кашля. По мнению экспертов, белый сахар и белая мука снижают способность организма бороться с кашлем, влияя на иммунную систему. Поэтому вам необходимо внимательно изучить список продуктов, которые можно и нельзя есть ребёнку, если у него кашель или грипп.

Не ешьте холодную пищу и не пейте газированные напитки.

Детям с аллергическим кашлем не следует пить газированные напитки, так как они могут вызвать продолжительный кашель. Также не следует употреблять острую пищу во время кашля, поскольку если вы едите острую пищу и внезапно начинаете кашлять, вы легко можете подавиться, что опасно. Кроме того, категорически нельзя употреблять холодную пищу.

Лучший способ ухода за ребенком, страдающим кашлем

- Разнообразьте питание, чтобы изменить вкусовые предпочтения детей: давайте детям мягкую, легкоусвояемую пищу и разделите её на несколько небольших порций. Обратите внимание: питание всегда должно включать четыре группы: крахмал, жиры, белки, овощи и соответствовать ежедневным предпочтениям детей.

— Перед едой дайте ребёнку несколько ложек воды, затем положите его на живот и похлопайте по спине, чтобы помочь ему откашляться. Это поможет ему меньше кашлять и уменьшить рвоту.

Следует ограничить употребление слишком жирной пищи, например, жареной или обжаренной на сильном огне. Дети иногда чувствуют рыбный привкус, который может легко вызвать рвоту, поэтому следует подождать, пока ребёнку не станет лучше, прежде чем снова давать ему рыбу.

Следите за тем, чтобы ребенок находился в тепле, промывайте ему нос и горло солевым раствором.

По данным Gia dinh.vn