Приготовьте свою собственную детокс-воду после Тет

Лимон богат антиоксидантами, помогает бороться с раком, повышает сопротивляемость, в сочетании с медом и петрушкой увеличит способность организма к очищению.

Лимонный сок в сочетании с кориандром и мёдом способствует очищению организма. Фото: yeah1

По данным журнала Health, лимон входит в большинство рецептов детоксикации и очищения организма. Этот кислый фрукт содержит множество антиоксидантов, обладающих очищающим эффектом, борется с раком и повышает сопротивляемость организма. Анализ состава кориандра выявил большое количество марганца – антиоксиданта, помогающего снизить стресс и вывести из организма тяжёлые металлы, такие как ртуть и свинец. Сочетание этих двух фруктов и овощей с мёдом также оказывает эффективное противовоспалительное и очищающее действие.

Для приготовления этого блюда вам необходимо подготовить ингредиенты:

- Горсть свежей кинзы, вымытой и разрезанной пополам.

- Половина лимона.

- 3 столовые ложки меда.

- Один литр воды.

- Немного листьев кориандра.

Положите все ингредиенты в банку и оставьте на ночь в холодильнике, достаньте на следующее утро и выпейте.

Примечание: Людям с язвой желудка не следует пить эту воду.

По данным VnExpress