Ăn nhiều chất béo về đêm dễ bị viêm mạn tính

Duy trì được một chế độ ăn lành mạnh trong suốt cuộc đời sẽ giúp phòng tránh được suy dinh dưỡng ở tất cả các thể, bao gồm cả thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm (tiểu đường, tim mạch,tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout...). 

Cà phê có tác dụng kéo dài 5-6 giờ, do đó bạn nên ngừng uống sau 12h hằng ngày nếu không muốn bị mất ngủ.

(Baonghean.vn) -Sáng 20/9, tại huyện Hưng Nguyên, Sở Y tế Nghệ An phối hợp với UBND huyện Hưng Nguyên tổ chức Chương trình truyền thông hưởng ứng Ngày Tránh thai thế giới (26/9).

Loãng xương và các bệnh tim mạch có thể dẫn tới tàn tật và tử vong. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới các tình trạng sức khỏe này. Việc bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe như nấm vào chế độ ăn uống có thể giúp hỗ trợ xương và trái tim khỏe mạnh.

(Baonghean.vn) - Số người dự kiến được cấp thuốc Methadone nhiều ngày trong năm 2023 là 595 người; trong năm 2024 là 1.035 người.

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn không đúng bữa, nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật.

Đi bộ là một bài tập aerobic tác động thấp, giúp tiêu hao năng lượng và đốt cháy calo.

(Baonghean.vn) - Trong ngày 18/9, Sở Y tế Nghệ An đã công bố quyết định điều động, bổ nhiệm chức vụ Chánh Văn phòng Sở Y tế Nghệ An và Phó Giám đốc Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình Nghệ An.

Tập thể dục khi đói có thể được khuyến nghị trong một số trường hợp, nhưng không dành cho tất cả mọi người.

(Baonghean.vn) - Hội nghị lần này là một hoạt động khoa học sâu rộng có ý nghĩa đặc biệt vào dịp toàn thể cán bộ, nhân viên Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An đang ra sức thi đua lập nhiều thành tích chào mừng kỷ niệm 105 năm ngày truyền thống (18/9/1918-18/9/2023).

Sưng mí mắt và đau nhức mắt có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng ở mắt.

Sau tuổi 50, sự thay đổi nội tiết tố khiến phụ nữ dễ tăng cân, tăng mỡ ảnh hưởng tới vóc dáng. Thực hiện các bài tập luyện phù hợp có thể giúp chị em lứa tuổi này tăng cường sức khỏe, kiểm soát cân nặng và vóc dáng cân đối.

(Baonghean.vn) - Ở thời điểm này, trên địa bàn tỉnh Nghệ An đang có rất nhiều cơ sở thực hiện kinh doanh dịch vụ thẩm mỹ. Đi liền với đó, cũng có rất nhiều ý kiến phản ánh, bức xúc của người dân liên quan đến những vi phạm, sự bất tín của các cơ sở này.

Giảm cân bằng cách cắt giảm calo chưa bao giờ là dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn nghiêm túc thực hiện giảm cân vì sức khỏe của mình thì việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh ít calo là sự khởi đầu tốt nhất.

Khi mới bỏ cà phê, bạn sẽ cảm thấy đau đầu, mệt mỏi, khó chịu và mất tập trung. Tình trạng này sẽ giảm dần theo thời gian.

Một số thực phẩm chứa các hoạt chất ngăn ngừa sự hình thành, tăng sinh của tế bào ác tính... bạn nên đưa vào bữa ăn gia đình hằng tuần để ngăn ngừa ung thư.

Bạch truật là một vị thuốc bổ trong Đông y, thường dùng chữa sốt, an thai, bổ máu… Dưới đây là một số món ăn bài thuốc chữa bệnh có bạch truật. 

Rau má được sử dụng nhiều trong cả bài thuốc cổ truyền và y học hiện đại, nhằm chữa các bệnh hô hấp, cảm sốt, tổn thương da.

Thường xuyên uống nước ép trái cây nguyên chất được đánh giá tốt cho sức khỏe, bao gồm cả huyết áp.

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó rất tốt cho làn da. Dưới đây là những tác dụng của vitamin C với da có thể bạn chưa biết.

Người thể hàn thường sợ lạnh, người thể nhiệt thường sợ nóng. Do đó, lối sống hàng ngày, đặc biệt là thói quen ngủ nghỉ cần có những lưu ý đặc biệt để nâng cao sức khỏe.

Súp lơ là loại rau quen thuộc chứa vitamin B, C, K, có lợi cho đường ruột và giảm nguy cơ mắc ung thư.

Đậu, mật ong, rau gia vị, dầu ô liu là các thực phẩm được ưa chuộng ở những vùng đất có nhiều người sống tới 100 tuổi.

Không chỉ được dùng để chế biến món ăn, theo Đông y, quả trám còn có thể chữa nhiều bệnh như viêm họng, sâu răng, đau đầu.

Không chỉ tốt cho tim mạch, nước ép củ dền còn có nhiều công dụng với làn da của chị em.

Da khô nếu không được cải thiện, có thể thúc đẩy nhanh quá trình da lão hóa, khiến da chảy xệ, nhăn nheo… Có thể khắc phục tình trạng này bằng những "bí quyết" nằm ngay trong gian bếp của bạn…

(Baonghean.vn) - Chiều 7/9, Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An đã tiến hành thực hiện lấy tạng từ người cho sau khi chết não và ghép tạng cho 2 bệnh nhân.

(Baonghean.vn) - Trong khoảng 1 tháng trở lại đây, ở thành phố Vinh nói riêng và tỉnh Nghệ An nói chung xuất hiện dịch bệnh đau mắt đỏ. Bệnh nhân tăng đột biến. Trung bình mỗi ngày, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An tiếp nhận từ 20-30 trẻ mắc bệnh đến khám và điều trị.

(Baonghean.vn) - Khoa Hồi sức Cấp cứu Sơ sinh, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa điều trị thành công, cứu sống một bệnh nhi bị uốn ván nặng… Bệnh nhi được sinh tại nhà, người nhà tự dùng kéo để cắt dây rốn cho bé.

Cong vẹo cột sống là căn bệnh phổ biến hiện nay, chiếm khoảng 1 - 4% dân số, thường gặp ở nữ nhiều hơn nam, trong đó số trẻ em bị bệnh chiếm từ 0,5 đến 1% dân số. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ góp phần ngăn chặn và giảm thiểu những biến chứng nguy hại.

Cholesterol là một loại chất béo trong máu được cơ thể sản xuất tự nhiên. Nó cũng được tìm thấy trong một số thực phẩm phổ biến như trứng, nội tạng động vật, động vật có vỏ…

(Baonghean.vn) - Trong đó, có 316 bệnh nhân khám và điều trị nghi do bị tai nạn giao thông, 18 trường hợp nặng, nguy kịch.