失眠的3个原因及治疗

为了有效治疗失眠，可以根据具体症状（表现）来确定疾病的确切原因，并使用适当的药物，如下所示：

1.因心脾受损

- 原因：劳累过度、疲劳或焦虑、思虑……出现失眠症状或经常梦游、易醒；伴有面色昏暗、精神不振、健忘、心律不齐、食欲不振、肌肉酸痛、舌淡、脉细弱等症状。

- 主要治疗：滋补脾胃、养心。

- 汤剂：炙山药8克，炙淮山12克，莲子（带核，炙至金黄色）12克，龙眼肉10克，嫩山药12克，槐叶（炙至乌黑）12克，煎水冲服，每日1剂，连服7-10天为1个疗程，休息5天，再服1个疗程。

2、因肾阴虚，心火旺盛，出现失眠。

- 原因：人体阴阳失衡，表现为难以入睡，经常梦游，伴有烦躁不安，无故忧愁，头重头晕，腰膝酸痛，手心足心热，口干咽燥，舌红，脉数等症状。

- 主要治疗：灭火，清心。

- 汤剂：黑豆24克，黑芝麻24克，嫩米饼12克，嫩桑叶12克，西番莲（蔓及叶）12克，决明子（番泻子，焦黑色），煎水饮服，每日1剂，连服10天为1个疗程，休息5天，再服1个疗程。

3、失眠是由于脾胃（消化系统）功能下降引起的。

- 原因：痰湿积聚，日久化为火，扰乱脏腑，导致失眠。症状包括失眠或难以入睡，多梦，易醒，头重，视物昏花，胃脘不适，两肋疼痛，口苦，舌苔黄腻，脉数。

- 主要治疗：清热化痰。

- 汤剂：（带心）24g，苹果核（炙黑）10g，陈皮8g，香附（熊果）12g，莱菔子12g，栀子8g，威灵仙12g，甘草6g，水煎服，每日1剂，连服7-10天为1疗程，休5天，再服1疗程。