男性早逝的5个原因

根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，男性的平均预期寿命比女性少5年。

压力对健康影响很大。

上述统计数据警示男性应更加注重自身健康。以下是《男性健康》杂志总结的男性早逝的一些原因。

吸烟

虽然吸烟者并非仅限于男性，但男性吸烟率仍然高于女性。考虑到烟草对健康的危害，例如肺癌、心血管疾病或神经系统疾病，这并不奇怪。

大量饮酒

男性平均饮酒量是女性的两倍多。大量饮酒会增加患肝癌、口腔癌和结肠癌的风险。

避免去看医生

美国国家卫生统计中心的一份报告显示，大约四分之一的男性没有去看医生。他们通常因为太忙、不好意思或害怕去看医生。

压力水平相当高。

美国心理学会的一项调查显示，男性的压力水平正在上升，这对他们的身心健康造成了很大的影响。过大的压力会导致高血压、心脏病、糖尿病和中风。

自杀

美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的数据显示，男性自杀人数占自杀总数的近 80%。这是因为大多数男性倾向于隐瞒和避免谈论他们面临的难题。如果问题长期得不到解决，就会导致抑郁、焦虑、失控，并迫使他们选择结束自己的生命。

据TNO