错误食用猪肉会导致更多疾病

January 4, 2016 21:37

猪脚、猪脑、猪肝……有很多营养成分,适当吃对身体有好处,但吃太多则有害健康。

1. 猪蹄导致消化不良

新手妈妈经常会喂食大量的猪蹄来催奶,但是吃太多的猪蹄对消化系统不利。

猪蹄含有大量脂肪和蛋白胶,不易消化,容易引起便秘,有高胆固醇病史的人不宜吃猪蹄。

2.吃猪脑并不能让孩子变得聪明。

很多妈妈往往有“吃什么就是什么”的观念,所以经常会买猪脑强迫孩子吃,但其实猪脑对大脑发育是没有帮助的。

相反,吃太多猪脑还会使儿童面临肥胖、血脂异常、心血管疾病的风险……

猪脑的营养成分非常丰富。据统计,每100克猪脑中胆固醇含量高达2500毫克,是人体每日胆固醇需求量的8倍。同时,猪脑中的蛋白质含量远低于瘦肉,仅为9克/100克。

3. 大肠和小肠面临心血管风险

猪大肠常常是男士们酒桌上的最爱菜肴,猪大肠富含蛋白质和胆固醇。

吃太多猪大肠会引起痛风、急性胰腺炎、脂肪肝、肥胖症等危险疾病,尤其是未煮熟的猪大肠中含有胆碱,会引起腹泻、痢疾。

4、吃生血布丁容易引起链球菌感染。

警告称,食用猪血糕容易引起链球菌感染,引发脑炎、出血、肺炎、心肌炎、关节炎等症状,甚至死亡。

5、猪肝是许多病原菌集中的地方。

肝脏是猪体内代谢和排泄毒素的器官,因此它也会积聚大量的废物、病原体和一定量的毒素。肝脏中还含有许多寄生虫,例如蠕虫和病毒,这些寄生虫会导致疾病。为了减少肝脏毒素,可以将肝脏浸泡在鲜牛奶中30分钟,以帮助去除肝脏中的异味和毒素。

据《健康与生活》报道

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