柠檬草的抗癌功效令人惊奇

中医认为，柠檬草性味辛辣芳香，性温，具有发汗、利尿、消食的功效。柠檬草主要用于治疗感冒、腹胀、腹泻等疾病。

柠檬草又名香茅、柠檬草、柠檬香茅，学名Cymbopogon citratus (DC) Stapf，属于禾本科。越南常见的香茅品种是柠檬草，性味苦，性温，气味芳香，具有祛除异味、驱邪、散寒利湿、退烧、治疗寒性胃痛、止呕的功效。

根据东方医学，柠檬草味辛辣，气味芳香，性温，具有发汗、利尿和消化的功效。

人们种植柠檬草，获取根茎作为香料，用于生食或腌制肉类和鱼类。柠檬草叶可用来煮水洗头，也常与其他一些含有精油的植物（薄荷、牛至、柠檬叶、艾蒿、柚子叶……）一起煮水蒸煮，以缓解感冒。

柠檬草也用于提取精油。柠檬草含有1-2%淡黄色精油，具有柠檬香味，主要成分为柠檬醛（65-85%）、香叶醇（40%）。每次用3-6滴，混合牛奶和水，制成乳剂，具有通便、止吐、止痛、治疗腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等功效。

中医认为，柠檬草性味辛辣芳香，性温，具有发汗、利尿、消食的功效。柠檬草主要用于治疗感冒、腹胀、腹泻等疾病。

1. 治疗感冒和头痛

每日用量为8-12克香茅叶和根，以蒸药或泡茶的方式服用。最受欢迎的方法是将香茅叶与一些其他叶子（例如竹叶、菊花叶、柚子叶、紫苏叶……）混合，用一壶热水煮沸，以促进发汗，从而治疗感冒和头痛。

2. 驱除昆虫和蛇

柠檬草的主要功效在于其精油。柠檬草叶中含有精油，主要成分是香叶油和香茅油。因此，当人们碾碎柠檬草叶时，会闻到一种类似柠檬的特殊香气。

柠檬草精油涂抹于皮肤或喷洒于室内，可驱除苍蝇、蚊子及其他昆虫，如虱子、跳蚤等，因此常被用作驱蚊剂和除臭剂。

民间经验表明，在房屋周围种植柠檬草有驱蛇的效果。

3. 美发

女性也经常用煮柠檬草叶来洗头，使头发光滑，去除头皮屑，预防一些头发疾病。

4.治疗湿疹

柠檬草和柠檬草精油也用于治疗一些常见疾病，例如将柠檬草压碎涂抹于儿童湿疹。

5.治疗消化系统疾病

将3-4滴柠檬草精油与开水混合，起到清凉作用。它有助于消化、消化不良、腹胀、恶心、呕吐，促进排便，预防胃痛、体内燥热和腹泻。

6.治疗月经失调

患有月经失调和痛经的女性，可以将几滴柠檬草精油与少量黑胡椒粉混合，制成液体饮用。她们也可以将新鲜的柠檬草榨汁，或者将其煮沸后饮用。这可以减轻痛经，并有助于调节月经。

7.预防癌症

一些研究结果表明，柠檬草中的柠檬醛化合物有助于杀死癌细胞，而不会损害其他健康细胞。专家建议将柠檬草添加到食物中，或将其浸泡在茶中饮用。接受癌症放射治疗的患者可以饮用柠檬草水来辅助治疗。

此外，一些其他研究表明，柠檬草含有β-胡萝卜素——一种有助于预防癌症的强效抗氧化剂。

8. 止痛、消炎、抗菌

柠檬草精油可以缓解牙痛、肌肉痛、关节痛或其他部位的疼痛，例如背痛、神经痛、头痛。将柠檬草精油与双倍量的椰子油混合，涂抹于疼痛或肿胀部位，即可获得显著的缓解疼痛效果。如果疼痛剧烈，可以多喝一些新鲜柠檬草的煎剂。

一些研究表明，柠檬草含有许多属于黄酮类和酚类的生物活性物质，如茶多酚、异荭草苷2′-O-鼠李糖苷、槲皮素、山奈酚和芹菜素……它们赋予柠檬草天然的抗炎和抗菌特性。

9.降低血压

柠檬草中的精华有助于有效降低血压。它能促进血液循环，有助于缓解各种血压问题。专家建议，血压升高时，喝一杯柠檬草水有助于血压显著下降。

10.有效排毒

柠檬草有助于增加排尿的数量和频率，通过消除不需要的毒素和尿酸，保持肝脏、消化道、肾脏、胰腺和膀胱清洁和健康。

柠檬草有助于解酒。喝酒的人可以取一束压碎的柠檬草，加入过滤水，滤出一杯，然后全部喝掉。醉酒的人会很快清醒过来，感觉不那么疲倦，头痛也会减轻。

用香茅烹制的海鲜料理（蜗牛、蛤蜊、牡蛎……），不仅味道鲜美，还能帮助消化、祛寒、预防中毒和胃痛。

据GD&PL