6岁女儿与妈妈一起练瑜伽的照片引发网友热议
38岁的瑜伽老师劳拉·卡斯珀扎克（美国）在Instagram上拥有110万粉丝，她因与6岁女儿一起拍摄的美丽瑜伽照片而闻名。
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劳拉热爱瑜伽已有19年，她每周在新泽西州教授两次瑜伽，同时还在一家软件公司工作。她的女儿咪咪也热爱瑜伽，经常和她一起练习。 |
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她从2012年开始在Instagram上发布她和女儿的锻炼照片。从那时起，劳拉的个人页面已经吸引了110万粉丝和点赞。 |
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照片中，母女俩经常穿着款式和颜色鲜艳醒目的配套服装。 |
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据《医报》报道，虽然年纪轻轻，但咪咪模仿妈妈的动作却十分娴熟，她能做到弯腰、空中摆姿势等高难度瑜伽动作…… |
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她不仅跟着妈妈练习，还成为了妈妈练习的好助手。 |
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母子二人熟练地用双手做出平衡动作。 |
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Mimi 和她的妈妈在倒立。 |
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“我鼓励我的丈夫和孩子们和我一起练习瑜伽，以增进他们的感情和亲密感。这是一种创造回忆、共度美好时光的好方法。”这位两个孩子的母亲分享道。 |
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一张展现 6 岁女孩弯曲和保持平衡能力的照片受到了许多人的赞叹。 |
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据劳拉说，和女儿一起练习瑜伽是一件既有趣又放松的事情，还能帮助女儿从小养成健康的运动习惯。 |
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劳拉建议每个人都努力每天练习瑜伽，哪怕只有15到20分钟。“练习时，你必须要有耐心，要细心，不要操之过急。这不是一朝一夕就能做到的，需要大量的练习。”劳拉说。 |
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劳拉·卡斯帕扎克和女儿练习瑜伽的照片激励了很多人，她们也想通过练习瑜伽来保持身材和青春活力。 |
据Zing.vn报道
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