Thursday, September 11, 2025
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与抗睡眠相关的最新消息
男子因购买毒品对抗“嗜睡”被判入狱 10 年
（Baonghean.vn）在审判中，被告人罗文西 (La Van Sy) 表示，他经常需要在农场工作到深夜，因此他购买药物来对抗“困倦”，但被当局当场抓获。
法律
每个人都应该记住的防止驾驶时犯困的简单技巧
许多国家的可靠统计数据显示，10%-30%的事故是由于驾驶员疲劳造成的。
防止夜间驾驶时犯困：司机们的口口相传的小窍门
广南省发生造成 13 人死亡的悲惨事故后，许多司机分享了夜间驾驶时对抗困倦的经验。
防止长途驾驶疲劳的小窍门
嚼口香糖、喝咖啡、喝浓茶……都无法帮助司机恢复警觉性，最好的办法是小睡10-15分钟。
预防工作时困倦的指压指南
据《亚洲美容秘诀》称，用手指按摩头部和手部的穴位可以帮助您保持警觉，减轻头痛和背痛。
抗睡眠药物滥用及其对心理健康的影响
考试季，学生们都希望能够熬夜学习而不感到困倦。因此，有些学生甚至会服用抗睡眠药片或睡眠贴。
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