经常头晕：绝对不能忽视！

当你感到头晕时，应该坐下或躺下，闭上眼睛，深呼吸。

您应该躺在阴凉的地方，远离强光，并避免突然移动头部。

引起头晕的原因有很多，很难确定具体原因。头晕的人会感到头晕目眩，周围的景色像在倒转或旋转，并且有一种害怕跌倒的感觉。有时，轻微的头晕只会让人感到站立不稳。这种感觉通常出现在我们坐着并快速起身或躺下时。

头晕症状

头晕是一种模糊的症状，是患者的主观感受。描述头晕的感觉包括头晕、头晕目眩、步履蹒跚、面色苍白、失去平衡。当身体维持平衡的三个主要系统（前庭系统、本体感觉纤维和眼系统）之一出现障碍时，就会发生头晕。

其他身体系统的问题也会导致头晕。大脑皮层血流减少通常会导致旋转感。小脑皮层及其连接功能障碍会引起各种感觉，通常与平衡和协调问题有关。

头晕也可能是周围神经功能障碍的结果，通常单独出现，或与其他身体系统问题同时出现。此外，心理和情绪问题也可能与头晕并存，但其机制尚不明确。

头晕到底有多危险？

大多数眩晕病例具有自限性和良性特征，因此治疗以支持性而非治愈性为主。然而，许多眩晕病例是可能危及生命的严重疾病的初期症状，例如：急性出血、心肌梗死、肺炎和其他全身性感染、主动脉瓣狭窄、心律失常、脑肿瘤、药物副作用、抑郁症、梅毒性神经炎和中风。

如果您感到头晕目眩、头晕目眩、感觉快要晕倒：请考虑暂时性脑缺血，例如直立性低血压、心律失常或气促。站立时：请考虑直立性低血压或药物引起的低血容量。转身、弯腰、站立时：请考虑耳部疾病，尤其是良性阵发性位置性眩晕。排尿时：请考虑副交感神经系统机制（排尿引起的晕厥）。

头部转动：颈椎病或前庭功能障碍。咳嗽、打喷嚏或用力过度：可治疗的内耳外淋巴瘘，由圆窗或卵圆窗内的瘘管引起，导致液体从内耳漏入中耳。情绪激动：抑郁、焦虑或过度换气。颈部疼痛或僵硬：颈椎病。

听力或视力问题：考虑这一重要感觉区域的疾病。脑损伤：头晕症状通常会加剧且持续。口周或手部麻木或刺痛：通常是由于过度换气引起的症状。平衡问题：考虑前庭、小脑或脑部疾病，或全身无力。

出现严重头晕时，应坐下或躺下，闭上眼睛，深呼吸。应躺在阴凉处，远离强光，并避免头部过度晃动。如果您是首次出现头晕，应就医寻求治疗建议。

据《健康与生活》报道