家长需要了解儿童佝偻病的知识

易患佝偻病的年龄

儿童易患佝偻病的年龄段主要是3岁以下的儿童。这种疾病会使骨骼变得柔软疏松，同时导致骨骼变形，影响儿童的发育。因此，为了避免儿童在出生后的最初几年患上佝偻病，父母需要注意适当的护理。

如何检测儿童佝偻病

家长可以通过以下症状发现孩子是否患有佝偻病：

轻度：

在这个阶段，疾病通常表现得比较轻微，通常在孩子出生后的前 6 个月内开始出现。

当家长发现孩子出现睡眠不好、出汗过多、长痱子等症状时，就要多加注意了……

重症期：

严重的佝偻病会导致孩子的骨骼变得非常柔软，触摸时感觉就像没有骨头一样。孩子的头型也会发生变化，头顶和前部几乎看起来更大。

6～12个月时，肋骨顶端出现结节，并出现胸部畸形、鸡胸、肋骨弯曲等。1岁后，学步时，这些畸形会影响到四肢：下肢弯曲成O形、X形，膝盖向外弯曲。

怀孕和哺乳

孕妇妈妈需要合理饮食、规律作息，并按照医生的嘱咐补充铁和钙。

出生后1个月的宝宝每天日出时（最好在上午9点之前）需要进行15分钟的日光浴，并且阳光必须直射在皮肤表面。皮肤需要尽可能多地暴露在阳光下，这样直射在皮肤上才能产生大量的维生素D。在晒几分钟太阳让宝宝暖和起来后，妈妈应该脱掉帽子、袜子，并尽可能卷起宝宝的衬衫或裤子。

生命的最初三年

在出生后的前3年内，如果父母照顾得当，大约70%的儿童可以避免佝偻病。因此，妈妈们需要注意：

对于儿童，出生后不久就开始母乳喂养，并在前六个月进行纯母乳喂养。

当孩子到了断奶年龄，需要均衡摄入四大类食物：淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。孩子吃辅食时，应多喂富含钙的食物，例如：牛奶、鸡蛋、虾、蟹、鱼、绿色蔬菜和食用油。

在冬季，您需要给孩子服用一定剂量的维生素 D3，作为孩子生命早期的预防性治疗。

儿童佝偻病的病因

佝偻病的病因是缺乏维生素D。缺乏这种物质会减少肠道对钙的吸收，导致低钙血症，从而引起骨矿化障碍。因此，主要的治疗方法是服用维生素D并配合补钙。补钙可以从牛奶和儿童易吸收的食物中获取。富含钙的食物包括海鲜。

区分发育迟缓和佝偻病

发育迟缓儿童：营养不良的儿童，无论是否患有佝偻病，体重和身高都比正常儿童低。

佝偻病：由于对钙和磷的需求比正常儿童高，甚至非常胖的儿童也可能患上佝偻病。

孩子得了佝偻病该怎么办

每天让孩子晒太阳：早上（上午9点前）大约10-15分钟，让孩子的腿、胳膊、腹部、背部直接暴露在阳光下。

每天给儿童服用4000国际单位（IU）维生素D，持续4-8周。如果出现肺炎或腹泻，剂量应增加至每天5000-10000国际单位（IU），持续1个月。

给孩子补充额外的钙，如：钙B1 - B2 - B6：每天1-2管，大一点的孩子可以每天吃1-2茶匙的钙颗粒。

饮食：

- 母乳喂养。

- 日常饮食中应多吃富含钙的食物：牛奶、螃蟹、虾、鱼。

- 在孩子的日常饮食中添加脂肪：由于维生素 D 是脂溶性的，因此需要给孩子补充脂肪才能吸收维生素 D。

当发现孩子有佝偻病的迹象时，应带孩子去看医生，接受指导和更具体、更积极的治疗。