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喝甘蔗汁的“禁忌” 了解并避免以免生病
虽然甘蔗汁对健康非常有益并且带来很多好处，但是这些人不应该喝甘蔗汁，因为它会对身体造成伤害。
识别对身体有害的维生素
恶心、腹泻、肾结石和胃痉挛都是摄入过量维生素 C 或锌的后果。
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