民间防治醉酒经验

当酒精进入人体，血液中酒精浓度达到一定水平，导致醉酒状态时，全身器官都会中毒。醉酒治疗只能缓解急性症状，必须持续2-3天才能暂时缓解。如果持续醉酒，病情会更加严重，治疗也会更加困难。

每次用餐时只喝25-30毫升葡萄酒。啤酒每次用餐1杯，每天2杯（或每次1罐，1瓶450毫升，两人分饮），以免醉酒。

醉酒程度取决于许多因素。

容易醉酒的人：妇女、体重过轻的儿童、病人、饥饿者、初次饮酒者、很少饮酒者、不相容者、酒精氧化系数低者。

饮用方法：酒精兑软饮料、碳酸水（吸收更快）、烈酒（酒精含量高）、假酒（含有有毒化学物质）、大量饮酒、直接饮酒……

饮酒前：喝汤。如果没有汤，可以喝几勺肉汤（动物汤）或蔬菜汤（从托盘里取），这样可以让脂肪覆盖消化道内壁，从而限制酒精的吸收。

饮酒时，注意吃沙拉、冰腌苦瓜、煮、炒、与豆芽、莲藕、豆薯、萝卜、荸荠、黄瓜一起腌制……；杨桃煮肉、酸香蕉、柠檬虾酱……；泥鳅火锅、蛤蜊、淡菜、柠檬煮烤。富含动物蛋白的菜肴，可以减少酒精吸收，同时中和酒精。汤饭（稀释酒精）都是现成的菜肴，方便快捷，有利于及时醒酒。

吃完饭后，休息一下，喝点热茶或咖啡：吃含水量高的水果（橙子、橘子、西瓜、葡萄、梨、杨桃）或果酱。

忌讳：吃柿子（容易醉）。不要在风里或冷雨里出门。

有人说：要想不醉，就得多“说话”，让酒精从呼吸道挥发掉。这话有一定道理。但你必须让“人”说话，而不是让“啤酒和葡萄酒”说话太多，否则你会失去控制，后果难以预料。

治疗晕动病：当感到头晕、恶心或站立不稳时，您应该：

找一个安静、有遮挡的地方躺下休息。如果觉得冷，可以互相摩擦双脚，自己（或请别人）用脚底摩擦脚背，穿上袜子，盖上毯子。尤其是在寒冷的日子里，身体散热较快，更容易感冒或流感。

如果恶心是一种良好的自卫反射，可以采取一些催吐的方法，例如抓挠喉咙、喝黄瓜梗煮的开水或及时用开水冲泡。催吐虽然能快速排出毒素，但非常累人。需要有人帮助醉酒者呕吐（准备盆、毛巾、漱口水，并扶住他们以免摔倒）。呕吐后，用温水漱口，按摩双脚使其暖和，然后躺下，盖上毯子，继续观察。清醒后，喂他们喝热绿豆粥或绿豆粉和姜茶。立即清理呕吐物。

宿醉疗法亦有止泻解毒之法，呕吐后亦可应用：生地15克，生栀子15克，加水500毫升煎服。

防晕动病根据民间经验：喝冬青叶汁（捣碎）；喝生木薯淀粉水；喝陈皮、橘子、金橘、柠檬煎汤；用木薯花泡茶喝。

或者使用以下补救措施：

第一课：用醋50克，鲜姜5片，红糖25克，煮沸后饮用。

第 2 课：香附100克，香附（莎草）100克，豆蔻20克，甘草12克。研成小块，加少许盐沸水冲泡，饮用。

Tue Tinh 的食谱：10 只苹果蜗牛，一把发酵豆，5 瓣洋葱。煮熟后，喝点热饮，躺下，盖上毯子让自己出汗。或者用盐漱口。

勉强喝掉尿液（7岁以下健康儿童的尿液，丢弃首尾部分）。

笔记：如果你喝醉了，没有立即想办法解酒，而是躺下睡觉，这可能会很危险，因为没有人会知道不良事态的发展并能够及时处理。

一旦醉酒，你需要立即学会控制自己的“酒量”。你不应该强迫自己喝酒，也不应该被强迫喝酒。每次醉酒后呕吐（有时甚至是绿色和黄色的胆汁）对健康非常有害。醉酒者进入房间非常危险。在酒精环境中，精子也会像醉酒一样“摇晃”。醉酒者参与交通也极其危险，因为他们的反应迟钝。