健康与美容

烹制美味顺滑的番茄蛋汤,配上美丽的蛋花,秘诀就在这里!

国阳 August 13, 2025 13:45

只需掌握几个小技巧,你就能做出蛋花软嫩、汤汁清淡、酸甜适中的番茄蛋汤,你会立刻爱上它。

番茄鸡蛋汤是一道家喻户晓、做法简单的菜肴,但要想做出美味可口、汤底清淡、蛋花柔软诱人的汤面,还需要一些小秘诀。尤其是在夏季,番茄成熟、香甜、营养丰富,正是制作这道菜的最佳时节。

Mẹo nấu canh trứng cà chua thơm ngon, sánh mịn với “hoa” trứng đẹp mắt

熬制美味汤的关键不在于一开始就把番茄直接放入水中,而在于先翻炒,这样能让番茄的味道更浓郁。同时,木薯淀粉水必须在打入鸡蛋之前加入,这样有助于鸡蛋浮到汤面,形成漂亮光滑的形状。

成分

  • 2-3个成熟的西红柿(选择果肉厚实、籽少的西红柿)
  • 2个鸡蛋
  • 1汤匙木薯淀粉
  • 调味料:调味粉、白胡椒粉、少许糖、芝麻油
  • 1根青葱或香菜

制作

第一步:准备番茄

  • 在番茄表面轻轻划十字,放入沸水中焯烫,然后去皮。
  • 将 1 个切成块,其余的切丁,翻炒以增加汤的颜色和浓稠度。

步骤二:准备鸡蛋和木薯淀粉

  • 在碗里打散鸡蛋。
  • 将木薯淀粉与半碗水混合,搅拌至溶解。
  • 洗净葱并切碎。

步骤三:炒番茄

  • 用食用油爆香洋葱根,加入切丁的西红柿翻炒至软烂出水。
  • 加入切丁的番茄,轻轻搅拌,然后加入适量的水。
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第四步:调味并增稠

  • 水烧开后,加入少许糖、胡椒粉和调味粉。
  • 再次搅拌木薯淀粉混合物,然后慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,直到水稍微变稠。

第五步:制作鸡蛋“花”

  • 待水变稠后倒入鸡蛋,边倒边轻轻搅拌,形成美丽的“花朵”图案。
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  • 鸡蛋煮熟后立即关火,以保持鸡蛋的柔软顺滑。
  • 淋上少许芝麻油,撒上葱花或香菜。

成品

这道番茄蛋汤色泽诱人,金黄色中透着一丝红橙色,蛋花均匀地漂浮在汤面上,汤汁略微浓稠,酸甜适中,冷热皆宜,美味可口。这道清爽的汤品有助于补充水分,在炎热的夏日也能刺激味蕾。

特稿刊登于《义安报》

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