一分钟帮你缓解颈肩疼痛
瑜伽专家 Nguyen Hieu 指导您完成山式和向后倾斜，以帮助伸展整个身体，减轻肩膀、颈部和颈背的疼痛。
第 1 课
第 2 课
据VNE报道
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瑜伽专家 Nguyen Hieu 指导您完成山式和向后倾斜，以帮助伸展整个身体，减轻肩膀、颈部和颈背的疼痛。
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主编：Tran Minh Ngoc
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信息通信部 2022年3月24日发布