高温创历史新高，儿童如何防病？

国家儿童医院的Tran Thu Thuy医生警告说，炎热天气下儿童常见的一些疾病包括：脱水、热痉挛、中暑……

每逢40摄氏度以上的高温天气，国家儿童医院就诊的儿科患者络绎不绝，导致医院人满为患。国家儿童医院院长黎青海副教授表示，每天有2500至3000名患儿前来就诊，病情涉及呼吸道感染、腹泻等……

在炎热的天气里，儿童医院总是人满为患。

为了减少因高温住院的人数，国家儿童医院的陈秋水医生建议：炎热的夏天是许多家长最担心的问题。异常高温和高湿会导致儿童因高温而精疲力竭，甚至中暑。过多的户外活动、长时间暴露在烈日下、饮水不足以及穿着不合适的衣服都可能导致儿童患上与高温相关的疾病。

Thuy医生说：“为了正常运作，身体必须持续维持37摄氏度的体温。体温由位于大脑的下丘脑腺体严格控制。当体温升高时，下丘脑会发出信号，帮助启动身体的一系列变化。孩子们的呼吸会变得更快、更浅，流向皮肤的血流量会增加，并开始出汗。”

Thuy医生建议家庭应注意一些与高温相关的疾病：过度出汗且未充分补水会导致脱水和抽筋，而身体散热不足则会导致热衰竭，甚至需要紧急救治的中暑。抽筋、中暑或中暑通常发生在年龄较大的儿童中，他们在高温下进行长时间的体力活动，例如运动。对于幼儿来说，主要的中暑疾病是脱水。

1.脱水

当儿童通过汗液和尿液流失的水分超过摄入量时，就会出现脱水症状。即使失水量很少，哪怕只相当于体重的2%，也可能对儿童造成伤害。脱水会降低身体调节体温的能力，从而增加患其他与热相关的疾病的风险。

– 脱水症状：嘴唇干燥、口渴、尿少或无尿、尿液浓稠且呈深色。哭闹无泪。孩子烦躁不安。精神萎靡、倦怠、疲倦。严重情况下，孩子可能出现以下症状：眼窝凹陷、囟门凹陷、恶心、呕吐、嗜睡或昏迷。

- 治疗：如果您怀疑宝宝脱水，请将他移至阴凉处并给他喝水。如果感觉没有好转，请就医。

2.热痉挛

– 症状：热痉挛是指在炎热天气下过度运动时，腹部、手臂或腿部出现的肌肉疼痛或僵硬。剧烈运动后大量出汗的儿童容易出现此类痉挛。过度出汗会导致身体流失水分和盐分，肌肉中盐分含量低会导致肌肉收缩，从而引发疼痛。热痉挛也可能是热衰竭的症状之一。

- 治疗：停止体力活动，静坐于阴凉处。多喝水。抽筋停止后，请停止剧烈体力活动数小时，以免中暑或热衰竭。如果一小时后症状仍未改善，请就医。

3.中暑

– 警告标志：出汗、皮肤苍白、痉挛、疲劳、头痛、恶心、呕吐、昏厥。皮肤冰冷湿冷。脉搏快速无力。呼吸急促浅浅。

- 治疗：如果不及时治疗，热衰竭可能会发展为中暑。如果病情一小时后仍未好转，请就医。帮助孩子降温，例如：给孩子喝冷饮、用冷水洗澡、用凉毛巾擦拭、带他们到有风扇或空调的地方，以及给他们穿上轻便凉爽的衣服。

4.中暑

这是最严重的热相关疾病。当身体无法再控制体温时，就会发生这种情况：体温迅速升高，出汗不足以散热，身体无法自行降温。

体温在10-15分钟内即可达到39.5摄氏度或更高。若不及时治疗，中暑可能导致死亡或永久性残疾。

据VOV报道