需要对橙汁说“不”的人

橙汁富含维生素C，有助于增强免疫系统。每天饮用橙汁有助于预防感冒和流感等多种疾病，降低胆固醇和血压，并且具有抗氧化作用，从而预防乳腺癌和前列腺癌等癌症。以下人群不宜饮用橙汁。

刚做完手术的人

橙汁主要成分是柠檬酸，含量相对较高。柠檬酸通常以柠檬酸钠盐的形式存在，柠檬酸钠是一种常用的抗凝血剂。它能与钙离子（Ca++）形成复合物，从而抑制凝血酶原酶和凝血酶的生成，而凝血酶原酶和凝血酶是血液凝固过程中的重要因子。

因此，做过胃肠手术（如胃部、肠道手术）且手术伤口尚未完全愈合的人，即使出现有出血风险的溃疡，在食用柑橘类水果时也应小心，以免伤口处出血。

正在服用药物的人，尤其是服用抗生素的人

服用抗生素时不宜饮用橙汁。橙汁中的酸性物质会破坏抗生素的化学结构。一旦抗生素的化学结构遭到破坏，它们就无法再有效杀灭细菌，患者将面临感染持续存在的风险。

这是因为橙汁中含有一种类似于柚皮苷的物质，它能使两种药物转运酶OATP1A2和CYP3A4失活。如果没有这两种酶的激活，药物就难以被完全吸收。

胃痛患者

很多人认为橙汁有益健康，所以可以随时饮用。但事实上并非如此，橙汁对很多人有益，但对另一些人则有害。

如果您患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胰腺炎，则不应饮用橙汁，因为它含有许多有机物质，会增加胃酸，引起烧心，并使溃疡恶化。

喝橙汁有通便作用，所以如果你腹泻，就用水稀释后一点一点地喝。

晚上不要喝橙汁

晚上不宜饮用橙汁，因为橙汁具有利尿作用，容易引起夜尿，导致失眠。

不要空腹饮酒

橙汁最好在饭后1-2小时饮用，而不是空腹饮用。