需要对橙汁说“不”的人

橙汁富含维生素C，有助于增强免疫系统。每天喝橙汁有助于预防感冒和流感等多种疾病，降低胆固醇和血压，并具有抗氧化作用，从而预防乳腺癌和前列腺癌等癌症。以下人群应该拒绝饮用橙汁。

刚接受手术的人

橙汁中主要含有柠檬酸，且含量较高。柠檬酸通常以柠檬酸钠的形式存在，而柠檬酸钠是一种常用的抗凝剂。它与钙离子形成复合物，从而抑制凝血酶原酶和凝血酶的形成，而这两种酶是血液凝固过程中的重要因子。

因此，接受过胃、肠等消化道手术的人，如果手术伤口尚未完全恢复，甚至出现溃疡并有出血风险，则应小心食用柑橘类水果，以免受伤部位出血。

正在服用药物的人，尤其是抗生素

橙汁不宜与抗生素同时服用。橙汁含有酸性物质，会破坏药物的化学结构。一旦特定的化学结构丧失，抗生素就不再具有杀菌能力。患者将面临长期感染的风险。

这是因为橙汁中含有一种类似柚皮苷的物质，这种物质会使两种药物转运酶OATP1A2和CYP3A4失活，如果这两种酶没有被激活，药物就很难被充分吸收。

胃痛的人

很多人以为橙汁对健康有益，所以可以随时喝。其实不然，橙汁对很多人有益，但对另一些人却有害。

如果您患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胰腺炎，则不应喝橙汁，因为橙汁中含有许多有机物质，会增加胃酸、引起胃灼热并使溃疡恶化。

喝橙汁有通便的作用，所以如果腹泻的话，可以用水稀释后一点一点喝。

晚上不要喝橙汁

晚上不宜喝橙汁，因为橙汁有生津利尿的作用，容易引起夜尿，造成失眠。

不要空腹喝酒

橙汁最好在饱腹时饮用，而不是空腹，饭后 1-2 小时饮用。