你可能不知道柠檬的副作用?

DNUM_CFZAHZCABH 06:47

众所周知,柠檬是维生素 C 的极佳来源,对健康有益,然而它也有我们意想不到的副作用。

Quả chanh
柠檬含有大量的维生素C。

胃溃疡:胃、食道或小肠内壁形成的溃疡被称为消化性溃疡。这可能是由于胃酸过多造成的。食用大量柠檬会导致胃酸积聚,从而侵蚀消化器官内壁或导致溃疡。这可能导致轻度或重度消化性溃疡。

Loét dạ dày: Sự hình thành các vết loét trong lớp lót dạ dày, thực quản hay ruột non có thể được gọi là loét dạ dày. Điều này có thể là do lượng axit dư thừa trong bụng. Khi ăn nhiều chanh, nó làm cho dạ dày tích tụ axit, do đó ăn mòn hoặc gây ra vết loét vào lớp lót bên trong của các cơ quan tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến loét dạ dày tá tràng nhẹ hoặc nặng.
吃太多柠檬会导致胃酸堆积,从而侵蚀消化器官内壁或引发溃疡。

胃酸反流病:恶心、呕吐、胸痛和咽喉痛是这种疾病的一些症状。这种水果中的酸会削弱胃功能,导致胃酸分泌增加,胃酸很容易流向咽喉,引起灼烧感,并容易侵蚀胃壁。这反过来又会导致胃酸反流症状。

Bệnh trào ngược axit dạ dày: Buồn nôn, nôn mửa, đau ngực và đau họng là một số triệu chứng của bệnh này. Hàm lượng axit trong trái cây này có thể làm suy yếu dạ dày. Điều này có thể làm tăng sản xuất axit trong dạ dày mà có thể dễ dàng di chuyển đến cổ họng do đó gây ra cảm giác bỏng và có thể dễ dàng ăn mòn lớp lót bên trong của dạ dày. Từ đó gây ra triệu chứng trào ngược axit.
柠檬中的酸性物质会损害胃,从而引起胃酸反流症状。

尿频:虽然这种水果富含维生素C,而维生素C是我们人体必需的营养素。但大量食用柠檬容易导致尿频,甚至脱水。柠檬中的酸成分使其成为天然的利尿剂。

Thường xuyên đi tiểu: Mặc dù trái cây này chứa nhiều vitamin C, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể của chúng ta. Nhưng chanh có xu hướng gây tiểu thường xuyên khi dùng với số lượng lớn. Điều này cũng có thể dẫn đến mất nước. Hàm lượng axit trong chanh làm cho nó trở thành một chất lợi tiểu tự nhiên.
大量食用柠檬容易导致尿频。

频繁偏头痛:多项研究表明,食用大量柠檬会引发偏头痛。罪魁祸首是一种名为酪胺的氨基酸,柠檬中含量丰富。酪胺会导致血液突然涌向大脑,从而引发偏头痛。

Thường xuyên đau nửa đầu: Rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng một lượng đáng kể chanh có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu. Thủ phạm là loại amino axit gọi là tyramine có trong chanh với số lượng khá lớn. Axit amin này làm cho máu dồn lên não bất ngờ và do đó gây ra chứng đau nửa đầu.
多项研究表明,食用大量柠檬会导致偏头痛。

肾结石:柠檬皮也经常用于烹饪,但食用不当可能会引发肾结石。这是因为柠檬皮中含有草酸。草酸在体内会结晶,阻碍钙的吸收,从而导致肾结石的形成。

Sỏi thận: Vỏ chanh cũng được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, vô tình nó có thể dẫn đến sỏi thận. Đó là do hàm lượng oxalat trong vỏ. Oxalate, biến thành tinh thể trong cơ thể chúng ta có thể ngăn sự hấp thu canxi, do đó dẫn đến sự hình thành sỏi thận.
柠檬皮也广泛用于烹饪,但意外食用可能会导致肾结石。这是因为柠檬皮中含有草酸盐。

牙齿问题:柠檬对牙齿的腐蚀程度会让你大吃一惊。柠檬中的柠檬酸、抗坏血酸以及天然糖分很容易导致蛀牙、牙腐蚀等牙齿问题。

Vấn đề răng miệng: Sự ăn mòn của chanh trên răng sẽ làm bạn bất ngờ. Axit citric và axit ascorbic cùng với hàm lượng đường tự nhiên trong chanh có thể dễ dàng dẫn đến các vấn đề về răng miệng như sâu răng và ăn mòn.
柠檬对牙齿的腐蚀程度会让你大吃一惊。

胃部问题:喝太多鲜榨柠檬汁很容易引发胃病。这是因为柠檬中维生素C的含量过高,超过了人体所能吸收的量。为了排出多余的维生素C,水分会冲入肠道,导致腹泻和恶心。

Vấn đề dạ dày: Uống quá nhiều nước chanh tươi có thể dễ dàng dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Điều này là do liều lượng vitamin C có trong chanh quá lớn, nhiều hơn lượng vitamin C cơ thể chúng ta có thể hấp thụ. Để tẩy sạch lượng vitamin C dư thừa, nước xông vào ruột do đó gây tiêu chảy và buồn nôn.
鲜柠檬汁喝太多容易引起胃病。

据越南国家通讯社报道

相关新闻

特色义安报纸

最新的

x
你可能不知道柠檬的副作用?
供电内容管理系统- 产品