玉米须在炎热天气中起到清凉作用

(Baonghean.vn) - 玉米须含有许多营养成分 - 维生素 A、B1、B2、B6、C、K、PP、钾、黄酮类化合物......因此，它可以被认为是一种比药丸或功能性食品对身体更好的混合物。

制作美味玉米须水的方法有很多，比如煮玉米时留着玉米粒，从市场上买干净、信誉良好的玉米须来煮，或者煮好后滴几滴柠檬汁来改变口味。除了帮助消暑之外，我们来看看玉米须水还能预防、避免和治疗哪些疾病：

玉米须是一种很容易找到的原料。

利尿作用：预防感染，让你远离肾结石、肾炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病的风险……玉米须水的利尿作用，还能帮助我们的身体轻松排出废物，而不是让废物堆积起来，危害人、危害皮肤、损害美容；

防止水分滞留也与利尿功效相关，让您无需担心水肿、假肥，月经前与水肿相关的不适症状也会减轻很多。不仅如此，排出体内多余的水分也有利于治疗高血压和关节炎。

有助于防止血液稀释：一种导致大量出血且受伤后难以止血的状况。因此，玉米须水可以用来支持那些容易出现鼻出血、牙龈出血，甚至粘膜出血、子宫出血的人……

消炎（药：根据传统医学，玉米须茶能够减轻痛风、关节炎等炎症性疾病引起的疼痛……玉米须茶具有抗炎和抗菌特性，可防止关节中尿酸的形成，而尿酸是导致关节炎的因素之一。

新鲜的玉米须可以煮水喝，也可以晒干后放入冰箱冷藏备用。

维生素C补充剂：玉米须含有丰富的维生素C，维生素C是人体增强免疫力、调节多种功能所必需的营养素。

抗肥胖：肥胖是严重的健康威胁，目前已成为影响全球部分人口的一种疾病。肥胖可能由遗传因素引起，也可能由不健康的饮食习惯导致体内脂肪和毒素积聚。

此外，玉米须水还有助于控制体内血糖和胆固醇的含量，从而也有益于心血管健康。

几个世纪以来，玉米须水的传统疗法已被许多人认可为有效的药物，如果条件允许，您可以每天放心饮用。玉米须水是一种健康的饮品，您可以将新鲜的玉米须煮沸饮用，也可以将其晾干后放入冰箱冷藏备用。

不过如果你属于以下人群：孕妇、哺乳期妇女、小孩、以及身体有健康问题的人（体内钾含量低、糖尿病……）饮用玉米须水就要小心了，最好是先咨询医生后再使用！

Thu Phuong（合成）