爱情对身体的神奇作用

以下是一些已被科学证实的爱情对人类身心产生的最神奇的影响。

爱情是天然的止痛药

最近的研究表明，拥抱时大脑会释放催产素，这种感觉在10到20秒内就能让人感到平静和亲密，有助于缓解疼痛，尤其是头痛。此外，仅仅看一眼爱人的照片就能提高你的痛阈，减轻疼痛（中度疼痛患者可减轻高达40%，重度疼痛患者可减轻高达15%）。

从另一个角度来看，科学家也证明，性刺激，尤其是性高潮，在缓解疼痛方面也具有显著的效果。这对于慢性背痛、关节炎症状和痉挛尤其有效。

爱关怀心灵

研究表明，表达爱意可以使心率降低一半。这在压力环境下更为有效，并能长期降低患心脏病的风险。

此外，催产素——被称为爱情激素，可以说是世界上最神奇的分子之一，有助于减轻压力、降低血压、减少频繁焦虑、增强自尊，并帮助我们避免和对抗抑郁。

爱帮助身体抵抗疾病

与爱相关的动作，从牵手到性行为，都会增加内啡肽的产生，从而增强我们的免疫系统。

同样，对身体有疾病的人表达爱意可以带来更好的治疗效果，并给人们更强的动力去对抗疾病。

爱情对抗失眠

性激素（催产素和内啡肽）会抑制皮质醇的释放，而皮质醇的作用是减轻压力，促进更好的休息。此外，爱情带来的“荷尔蒙重置”已被科学证明是改善睡眠最有效的疗法之一。

爱情可以延长寿命

调查显示，拥有有意义的关系，尤其是婚姻的人，会感觉更健康，并从健康的生活方式中受益（包括吃得更好、休息得更多、减轻压力等）。

基本上，科学已经证明，恋爱中且拥有健康关系的人往往寿命更长。

爱是一种治疗

爱人情感上和身体上的支持与爱护，是治疗恐惧症、抑郁症、社交焦虑症以及最终改善身体健康的主要（有时也是唯一的）良药。我们渴望改善人际关系，追求快乐，保持健康。

出于这些原因，敞开心扉，表达你的爱，因为这是你获得更多爱的最有效方式。/。

据VOV报道