6 habitudes néfastes qui provoquent l'affaissement des seins

Porter une taille de soutien-gorge inadaptée ou s’asseoir dans une mauvaise position sont de mauvaises habitudes qui peuvent facilement provoquer l’affaissement des seins des femmes.

Porter la mauvaise taille de soutien-gorge

Porter une taille de soutien-gorge inadaptée peut entraîner un affaissement rapide des seins.

Porter un soutien-gorge inadapté ou insuffisamment maintenu est l'une des raisons les plus courantes de l'affaissement rapide des seins. Selon une étude publiée en 2013, les femmes qui ne portent jamais de soutien-gorge ont moins de seins tombants que celles qui en portent régulièrement. Pour préserver la beauté de leur poitrine, il est conseillé de choisir un soutien-gorge adapté à leur morphologie, sinon, de ne pas en porter.

Assis dans une mauvaise position de travail

Les femmes qui travaillent au bureau passent parfois plus de 8 heures par jour assises devant un ordinateur. Une mauvaise position assise, généralement en appuyant la poitrine contre le bureau, comprime les muscles pectoraux, ce qui entrave la circulation sanguine et accélère le vieillissement de la poitrine. Une mauvaise position affecte non seulement la poitrine, mais aussi les douleurs au dos, au cou, aux épaules, à la nuque et la courbure de la colonne vertébrale. Veillez à toujours vous asseoir le dos et la nuque droits, face à l'écran. Cette position permet également de limiter l'accumulation de graisse abdominale.

Dormir sur le ventre

Dormir sur le ventre empêche le sang de circuler correctement et comprime les muscles de la poitrine.

Dormir sur le ventre nuit à la circulation sanguine, comprime les muscles pectoraux et provoque un affaissement rapide des seins. La meilleure position pour dormir, tant pour votre santé que pour vos seins, est la position allongée sur le dos. Si vous ne pouvez pas dormir dans cette position, allongez-vous sur le côté gauche pour éviter la formation de rides sur votre poitrine.

Ne pas boire assez d'eau

Le manque d'eau rend la peau non seulement sèche et terne, mais provoque également un rétrécissement des cellules, ce qui la rend sujette aux rides et au vieillissement prématuré. La poitrine, très sensible, en subira les conséquences en premier.

Poids instable

La prise et la perte de poids constantes entraînent une perte d'élasticité de la peau, un vieillissement rapide et un relâchement. En cas de perte de poids excessive, la poitrine rétrécit, car cette zone est principalement constituée de tissu adipeux.

Oubliez d'appliquer de la crème solaire sur votre poitrine

Appliquez soigneusement de la crème solaire sur vos seins si vous ne voulez pas que vos seins ressemblent à cela.

L'exposition au soleil est la première cause de vieillissement cutané. Tout comme pour le visage ou le corps, la poitrine doit être protégée. Surtout en été, lorsque vous portez souvent des décolletés ou des débardeurs, pensez à toujours appliquer de la crème solaire.

Selon Ngoisao.net