Surprise par les propriétés anticancéreuses de la citronnelle

Selon la médecine orientale, la citronnelle possède une saveur épicée, un parfum aromatique et des propriétés chauffantes. Elle favorise la transpiration, la diurèse et la digestion. La citronnelle est principalement utilisée pour traiter le rhume, les ballonnements, la diarrhée, etc.

La citronnelle, également appelée citronnelle, a pour nom scientifique Cymbopogon citratus (DC) Stapf. et appartient à la famille des Poacées. La variété la plus courante au Vietnam est la citronnelle de Chine. Elle possède une saveur amère, des propriétés chauffantes et un parfum aromatique. On lui attribue des vertus pour éliminer les mauvaises odeurs, chasser les mauvais esprits, soulager le rhume et la fièvre, et traiter les maux d'estomac et les vomissements liés au rhume.

Selon la médecine orientale, la citronnelle a un goût épicé, un parfum aromatique, des propriétés réchauffantes et a pour effet de favoriser la transpiration, la miction et la digestion.

On cultive la citronnelle pour ses rhizomes, utilisés comme épice crue ou pour mariner la viande et le poisson. Ses feuilles servent à faire bouillir de l'eau pour se laver les cheveux, souvent associées à d'autres plantes aux huiles essentielles (menthe, origan, feuilles de citronnier, armoise, feuilles de pamplemousse…) pour préparer des inhalations de vapeur et soulager le rhume.

La citronnelle est également utilisée pour la distillation d'huiles essentielles. Elle contient 1 à 2 % d'huile essentielle jaune clair au parfum citronné, dont les principaux composants sont le citral (65 à 85 %) et le géraniol (40 %). À chaque utilisation, diluez 3 à 6 gouttes dans du lait et de l'eau pour former une émulsion. Cette préparation soulage les flatulences, prévient les vomissements, apaise la douleur et traite les ballonnements, les douleurs abdominales, les vomissements et la diarrhée.

Selon la médecine orientale, la citronnelle possède une saveur épicée, un parfum aromatique et des propriétés chauffantes. Elle favorise la transpiration, la diurèse et la digestion. La citronnelle est principalement utilisée pour traiter le rhume, les ballonnements, la diarrhée, etc.

1. Soigne le rhume, la fièvre et les maux de tête

La dose journalière recommandée est de 8 à 12 g de feuilles et de racines de citronnelle, sous forme de décoction ou d'infusion. La méthode la plus courante consiste à faire bouillir de l'eau chaude avec des feuilles de citronnelle, auxquelles on ajoute parfois une poignée d'autres feuilles comme des feuilles de bambou, de chrysanthème, de pamplemousse ou de périlla. L'infusion provoque la transpiration et est censée soulager le rhume et les maux de tête.

2. Repousser les insectes et les serpents

L'effet principal de la citronnelle réside dans son huile essentielle. Les feuilles de citronnelle contiennent cette huile essentielle, dont les principaux composants sont le géraniola et le citronellol. C'est pourquoi, lorsqu'on froisse des feuilles de citronnelle, on perçoit un arôme particulier qui rappelle celui du citron.

L'huile essentielle de citronnelle appliquée sur la peau ou pulvérisée à l'intérieur peut repousser les mouches, les moustiques et autres insectes tels que les fourmis, les puces, etc. ; elle est donc souvent utilisée comme répulsif contre les moustiques et désodorisant.

L'expérience populaire montre que planter de la citronnelle autour de la maison aide à repousser les serpents.

3. Beauté des cheveux

Les femmes font aussi souvent bouillir de l'eau de feuilles de citronnelle pour se laver les cheveux afin de les rendre lisses, d'éliminer les pellicules et de prévenir certaines maladies capillaires.

4. Traiter l'eczéma

La citronnelle et l'huile essentielle de citronnelle sont également utilisées pour traiter certaines maladies courantes, comme par exemple, écraser de la citronnelle et l'appliquer sur l'eczéma chez les enfants.

5. Traiter les troubles digestifs

Prenez 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de citronnelle mélangées à de l'eau bouillante pour vous rafraîchir. Ce remède facilite la digestion, soulage les ballonnements, les nausées et les vomissements, stimule le transit intestinal, prévient les douleurs d'estomac, les bouffées de chaleur et la diarrhée.

6. Traiter les troubles menstruels

Les femmes souffrant de troubles menstruels et de crampes menstruelles peuvent boire une infusion de citronnelle composée de quelques gouttes d'huile essentielle de citronnelle et d'un peu de poivre noir moulu. Elles peuvent également presser de la citronnelle fraîche pour en extraire le jus ou la faire bouillir pour en obtenir l'eau. Cela permettra de réduire les crampes menstruelles et de réguler les règles.

7. Prévenir le cancer

D'après certaines études, le citral contenu dans la citronnelle contribue à détruire les cellules cancéreuses sans endommager les cellules saines. Les experts recommandent d'ajouter de la citronnelle aux aliments ou de la préparer en infusion. Les personnes suivant une radiothérapie pour un cancer peuvent boire de l'eau citronnée pour soutenir leur traitement.

De plus, certaines autres études montrent que la citronnelle contient du bêta-carotène, un puissant antioxydant qui peut aider à prévenir le cancer.

8. Soulagement de la douleur, anti-inflammatoire, antibactérien

L'huile essentielle de citronnelle peut soulager les douleurs telles que les maux de dents, les douleurs musculaires, articulaires ou d'autres types de douleurs comme les maux de dos, les névralgies et les maux de tête. Mélangez de l'huile essentielle de citronnelle avec deux fois sa quantité d'huile de coco et appliquez sur les zones douloureuses ou enflées pour un soulagement très efficace. En cas de douleur aiguë, vous pouvez boire une décoction de citronnelle fraîche.

Certaines études montrent que la citronnelle contient de nombreuses substances biologiquement actives appartenant aux groupes des flavonoïdes et des composés phénoliques, telles que la téoline, l'isoorientine 2′-O-rhamnoside, la quercétine, le kaempférol et l'apiginine… Elles confèrent à la citronnelle des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes naturelles.

9. Diminuer la pression artérielle

L'essence de citronnelle contribue à réduire efficacement la tension artérielle. Elle améliore la circulation sanguine et aide à soulager les problèmes de tension. Les experts conseillent, en cas d'hypertension, de boire une tasse d'eau citronnée pour faire baisser significativement la tension.

10. Détoxification efficace

La citronnelle contribue à augmenter la quantité et la fréquence des mictions, maintenant ainsi le foie, le tube digestif, les reins, le pancréas et la vessie propres et sains en éliminant les toxines indésirables et l'acide urique.

La citronnelle aide à détoxifier l'alcool. Les personnes qui consomment de l'alcool peuvent utiliser une poignée de citronnelle écrasée, ajouter de l'eau, filtrer une tasse et la boire. Elles dégriseront plus rapidement, se sentiront moins fatiguées et auront moins de maux de tête.

Les plats de fruits de mer (escargots, palourdes, huîtres...) cuisinés avec de la citronnelle offrent non seulement une saveur délicieuse, mais contribuent également à améliorer la digestion, à dissiper le rhume et à prévenir les intoxications et les maux d'estomac.

Selon GD&PL