Ce que les parents doivent savoir sur le rachitisme chez les enfants
Ces dernières années, le rachitisme infantile est en augmentation. Selon les statistiques, un enfant sur trois souffre de rachitisme. Voici quelques informations à connaître sur cette maladie.
Âge sensible au rachitisme
Les enfants de moins de 3 ans sont particulièrement sensibles au rachitisme. Cette maladie rend les os mous et poreux, et les déforme simultanément, ce qui affecte le développement de l'enfant. Par conséquent, pour éviter que les enfants ne contractent le rachitisme dès les premières années de vie, les parents doivent veiller à des soins appropriés.
Comment détecter le rachitisme chez les enfants
Les parents peuvent détecter le rachitisme chez leurs enfants grâce aux symptômes suivants :
Stade léger :
À ce stade, la maladie se manifeste souvent à un niveau léger, commençant souvent dans les 6 premiers mois de la vie de l’enfant.
Les parents devraient prêter plus d’attention à leurs enfants lorsqu’ils constatent des signes tels qu’un mauvais sommeil, une transpiration excessive ou des picotements de chaleur...
Stade sévère :
En cas de rachitisme sévère, les os de votre enfant sont si mous qu'au toucher, vous aurez l'impression qu'ils n'en ont plus. La forme de sa tête change également, le sommet et l'avant de la tête paraissant plus larges.
Entre le 6e et le 12e mois, des nodules apparaissent au sommet des côtes et des déformations thoraciques, un pectus carinatum et des côtes courbées. Après 1 an, les déformations touchent les membres lorsque l'enfant apprend à marcher : les membres inférieurs sont courbés en forme de O, de X et les genoux sont fléchis vers l'extérieur.
Grossesse et allaitement
Les femmes enceintes doivent bien manger, travailler correctement et prendre des suppléments de fer et de calcium selon les directives de leur médecin.
Les bébés nés un mois après la naissance doivent s'exposer au soleil 15 minutes chaque jour au lever du soleil (de préférence avant 9 h) et la lumière du soleil doit éclairer directement la peau. La peau doit être exposée autant que possible afin que le rayonnement direct du soleil produise une quantité importante de vitamine D. Après quelques minutes d'exposition au soleil pour réchauffer le bébé, la mère doit retirer son chapeau et ses chaussettes, et retrousser le haut ou le pantalon du bébé autant que possible.
Les 3 premières années de la vie
Au cours des trois premières années de vie, environ 70 % des enfants peuvent échapper au rachitisme si leurs parents prennent soin d'eux correctement. Les mères doivent donc être attentives :
Pour les enfants, commencez l’allaitement peu après la naissance et allaitez exclusivement pendant les six premiers mois.
Lorsque les enfants atteignent l'âge du sevrage, ils doivent avoir une alimentation complète et équilibrée composée de quatre groupes alimentaires : féculents, protéines, lipides, vitamines et minéraux. Si votre enfant prend des compléments alimentaires, donnez-lui des aliments riches en calcium, comme le lait, les œufs, les crevettes, le crabe, le poisson, les légumes verts et l'huile.
En hiver, vous devez donner à votre enfant une dose de vitamine D3 à titre préventif tout au long des premières années de sa vie.
Causes du rachitisme chez les enfants
Le rachitisme est dû à une carence en vitamine D. Une carence en vitamine D réduit l'absorption du calcium dans l'intestin, ce qui entraîne une hypocalcémie et des troubles de la minéralisation osseuse. Le principal traitement consiste donc à prendre cette substance en association avec des suppléments de calcium. Ces suppléments peuvent provenir du lait et d'aliments facilement assimilables par les enfants. Les fruits de mer sont des aliments riches en calcium.
Distinguer entre un retard de croissance et le rachitisme
Enfants souffrant d’un retard de croissance : les enfants souffrant de malnutrition ont un poids et une taille inférieurs à ceux des enfants normaux, avec ou sans rachitisme.
Rachitisme : Peut survenir même chez les enfants très potelés, en raison de besoins en calcium et en phosphore plus élevés que chez les enfants normaux.
Que faire lorsque les enfants souffrent de rachitisme
Laissez votre enfant prendre un bain de soleil tous les jours : Environ 10 à 15 minutes le matin (avant 9 heures), laissez les jambes, les bras, le ventre et le dos de l'enfant être exposés directement au soleil.
Administrer aux enfants 4 000 UI de vitamine D par jour pendant 4 à 8 semaines. En cas de pneumonie ou de diarrhée, la dose doit être augmentée à 5 000 à 10 000 UI par jour pendant 1 mois.
Donnez aux enfants des suppléments de calcium supplémentaires tels que : Calcium B1 - B2 - B6 : 1 à 2 tubes/jour, les enfants plus âgés peuvent manger 1 à 2 cuillères à café de granulés de calcium/jour.
Régime:
- L'allaitement maternel.
- Mangez des aliments riches en calcium : lait, crabe, crevettes, poisson dans vos repas quotidiens.
- Ajoutez des matières grasses aux repas quotidiens de votre enfant : La vitamine D étant liposoluble, il est nécessaire de donner des matières grasses à votre enfant pour qu'il puisse absorber la vitamine D.
Lorsque vous constatez des signes de rachitisme, vous devez emmener votre enfant chez le médecin pour obtenir des conseils et un traitement plus spécifique et actif.
