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Dernières nouvelles liées à la perte de graisse
3 raisons pour lesquelles le café est la meilleure boisson brûle-graisses abdominales
Combinez le café avec une alimentation équilibrée et un mode de vie actif pour maximiser la perte de graisse du ventre.
Santé
La façon la plus efficace de marcher pour brûler des calories et réduire la graisse du ventre
Si vous souhaitez perdre du poids mais que vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport, marcher tous les jours est la solution la plus efficace.
7 boissons faciles à préparer à la maison pour aider à réduire les graisses dans le sang
De nombreuses boissons différentes, notamment le thé vert, le lait de soja, le jus de tomate… contiennent des composés qui peuvent aider à réduire ou à contrôler le taux de cholestérol.
Quel est le meilleur exercice pour perdre la graisse du ventre ?
Des études ont montré que les personnes ayant un excès de graisse abdominale présentent un risque accru de maladies cardiaques et de diabète de type 2. Alors, travailler uniquement ses abdominaux aide-t-il à réduire la graisse abdominale ?
7 boissons faciles à préparer à la maison pour aider à réduire les graisses dans le sang
De nombreuses boissons différentes, notamment le thé vert, le lait de soja, le jus de tomate… contiennent des composés qui peuvent aider à réduire ou à contrôler le taux de cholestérol.
L'épice numéro 1 pour aider à réduire l'hyperlipidémie
La cannelle n’est pas seulement une épice nutritive qui peut être ajoutée à de nombreux plats, elle aide également à réduire l’hyperlipidémie et est recommandée par les nutritionnistes.
Les exercices de respiration aident à perdre du poids et de la graisse en excès
Les exercices de respiration consistent à prêter davantage attention à sa respiration pour favoriser la relaxation. Des recherches prometteuses montrent que la pratique régulière d'exercices de respiration peut aider à perdre du poids et à réduire la masse graisseuse.
Cinq aliments pour le petit-déjeuner qui aident à réduire les graisses dans le sang
DNUM_AGZAEZCACD 17:41
Le pain complet, les œufs, le yaourt allégé… sont des choix adaptés à ceux qui souhaitent réduire leur indice de graisse dans le sang.
4 clés importantes pour aider à réduire les mauvaises graisses sanguines, savez-vous comment prévenir proactivement les maladies ?
DNUM_CHZADZCACD 08:26
L'alimentation joue un rôle déterminant dans la prévention et le traitement des troubles lipidiques. Voici quatre étapes pour modifier votre mode de vie et ainsi réduire votre taux de lipides sanguins et prévenir les maladies cardiovasculaires.
Exercices efficaces pour réduire la graisse des bras
DNUM_CDZADZCACD 08:58
Perdre de la graisse au niveau des bras est considéré comme plus difficile que de perdre de la graisse dans d'autres parties du corps. Cependant, avec une activité physique régulière et adaptée, associée à une alimentation adaptée, vous pouvez rapidement atteindre votre objectif.
Juste 1 tasse 30 minutes avant le petit déjeuner, une peau lumineuse, une belle silhouette miraculeusement
DNUM_BGZBCZCABJ 18:58
Boire les types d’eau suivants aide non seulement à refroidir et à détoxifier le corps, mais a également la capacité de réduire la graisse et d’embellir la peau de manière extrêmement efficace.
Les corsets réduisent-ils la graisse du ventre ?
DNUM_CJZBBZCABJ 18:47
Les corsets ne permettent qu'une perte de poids temporaire. Un port prolongé peut altérer la structure des côtes, gêner la circulation sanguine, comprimer les poumons, provoquer des difficultés respiratoires et foncer la peau.
Découvrez la technologie pour « éliminer » rapidement le mélasma
DNUM_BHZADZCABJ 08:30
(Baonghean.vn) - Le mélasma, les taches de rousseur et les taches de vieillesse sont toujours un cauchemar pour les femmes. Cependant, choisir une méthode de traitement efficace et sûre reste une préoccupation pour beaucoup d'entre elles.
5 signes que votre alimentation nuit à votre santé
DNUM_AIZBCZCABI 08:35
Lorsque vous suivez un régime, vous vous concentrez souvent sur la perte de poids en excès, oubliant que votre corps a besoin de beaucoup de nutriments pour être en bonne santé.
Un entraîneur vous montre 6 façons de réduire la graisse du ventre
DNUM_CBZBAZCABI 19:28
Les entraîneurs recommandent de suivre un régime alimentaire riche en fibres, d’ajouter des protéines et de réduire la consommation de sucre et de stimulants.
7 minutes de corde à sauter aident à réduire l'excès de graisse
DNUM_BFZBAZCABI 14:52
La corde à sauter contribue à la perte de graisse et au tonus musculaire, tout comme les exercices cardio. Pratiquez-la 3 à 4 fois par semaine pour des résultats optimaux.
La chanson folklorique Vi Giam ouvre le spectacle live du chanteur Nghe An Phuong Thao
DNUM_BBZBAZCABI 09:06
(Baonghean.vn) - La chanteuse Pham Phuong Thao, originaire de Nghe An, a donné une conférence de presse à Hanoï le 10 octobre pour annoncer son premier concert célébrant ses 20 ans de chant. Elle a également révélé qu'il s'agirait du seul concert de sa carrière artistique.
6 mouvements en 10 minutes par jour pour des courbes sexy
DNUM_AIZBAZCABI 16:00
Consacrez environ 10 minutes par jour à l’exercice pour aider les femmes à avoir un ventre plat et une taille fine.
8 substituts de riz pour vous aider à perdre du poids rapidement
DNUM_CFZAJZCABI 15:50
La plupart des haricots sont des féculents à absorption lente et riches en fibres, donc en manger juste une petite quantité vous donnera quand même une sensation de satiété.
10 aliments qui aident à réduire la rétention d'eau et favorisent une perte de poids rapide
DNUM_BJZAJZCABI 15:11
Concombres, céleri, canneberges… sont tous des aliments diurétiques, aidant à éliminer l’excès d’eau du corps.
Que dois-je manger pour réduire les graisses dans le sang ?
DNUM_AEZAJZCABI 21:53
À une époque où le surpoids et l'obésité sont de plus en plus fréquents, cette affection peut facilement entraîner un taux élevé de triglycérides (graisses) dans le sang. Un taux élevé de triglycérides sanguins est associé à un risque accru d'accident vasculaire cérébral (AVC) et de crise cardiaque, et pourrait être dû à une prédisposition génétique.
Le secret pour perdre du poids : prendre son petit-déjeuner tard et dîner tôt
DNUM_AEZAJZCABI 06:35
La clé pour perdre du poids pourrait être aussi simple que de prendre le petit-déjeuner plus tard et le dîner plus tôt, suggère une nouvelle étude.
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