Que faire pour survivre en cas de tremblement de terre ?
Un tremblement de terre peut survenir soudainement, laissant de nombreuses personnes paniquées et désemparées. Voici huit conseils pour rester en sécurité en cas de tremblement de terre.
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| Si vous êtes à l'intérieur et que vous entendez le bâtiment trembler, des objets tomber ou cogner, ne paniquez pas, mais essayez de vous calmer. N'essayez pas de sortir du bâtiment en courant pendant un tremblement de terre, mais trouvez un endroit où vous cacher, par exemple sous une table, accroupissez-vous et tenez votre tête. S'il n'y a pas de table, trouvez un coin ou un mur haut qui puisse vous couvrir pour vous cacher en cas de tremblement de terre, car en réalité, les chutes d'objets lors d'un tremblement de terre ne sont souvent pas verticales. |
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| Si vous êtes dehors, soyez prêt à aider les autres. Évitez les lignes électriques, les véhicules en mouvement, les chantiers, etc. et mettez-vous à l'abri. |
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| En voiture, garez-vous sur le bord de la route, là où il y a le plus d'espace possible, et restez à bord. Évitez de vous garer sous des ponts, des bâtiments ou des arbres en cas de tremblement de terre. Ne vous arrêtez pas au milieu de la route immédiatement après avoir ressenti un tremblement de terre, car cela pourrait provoquer un accident inhabituel pour vous et les véhicules qui vous suivent. |
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| Si vous êtes sur la plage, déplacez-vous rapidement vers un terrain plus élevé, car les tremblements de terre peuvent facilement provoquer des tsunamis. |
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| Si vous êtes dans un stade, mieux vaut rester où vous êtes et ne pas paniquer dans la foule. Trouvez un endroit où vous allonger et couvrez votre tête et votre cou avec vos bras. |
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| Si vous êtes en fauteuil roulant, verrouillez-le et utilisez vos mains ou tout objet disponible comme un livre ou un oreiller pour couvrir votre tête et votre cou. |
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| Si vous êtes au lit lors d'un tremblement de terre, restez immobile et utilisez un oreiller pour protéger votre tête. Si des objets peuvent facilement tomber ou s'effondrer sur vous, éloignez-vous immédiatement du lit et mettez-vous à l'abri comme indiqué ci-dessus. |
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| En cas de piégeage sous des débris : n’allumez pas de feu pour éviter un manque d’oxygène. Limitez vos mouvements pour éviter les blessures et le soulèvement de poussières qui pourraient attaquer vos voies respiratoires. Couvrez-vous la bouche avec un mouchoir ou un vêtement. |
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