Aliments à éviter en cas de toux

La toux s'accompagne souvent de douleurs, de brûlures, de démangeaisons de la gorge et d'une perte de la voix, source d'inconfort pour le patient. Pour que le traitement soit efficace rapidement, outre le suivi du traitement prescrit par le médecin, l'alimentation joue également un rôle important. Alors, que faut-il éviter en cas de toux ?

Pour soulager la toux, il est essentiel de suivre un traitement médicamenteux strict et régulier. De plus, il est conseillé d'éviter certains des aliments suivants pour optimiser les résultats du traitement.

Lorsque vous avez de la toux, vous ne devez pas manger d'aliments à base de poisson (crabe, poisson, crevettes...) car ils peuvent provoquer des difficultés respiratoires et l'odeur de poisson provoquera une irritation et provoquera de la toux.

Il faut éviter de manger des légumes et des fruits qui contiennent beaucoup de mucus comme le jute, l'épinard de Malabar, le taro, l'igname... car ils peuvent attirer les mucosités, irriter la gorge et augmenter la toux.

Les patients souffrant de toux ne doivent pas consommer d'aliments conservés au réfrigérateur sans les réchauffer. En effet, le patient absorberait de l'air froid, ce qui refroidirait ses poumons et aggraverait les symptômes de la toux. Une consommation excessive d'aliments froids altèrerait également le fonctionnement des organes concernés, comme la rate et l'estomac. Par conséquent, il est conseillé de réchauffer les aliments froids avant de les consommer.

Les aliments épicés sont bons pour la digestion, mais déconseillés aux personnes souffrant de pharyngite aiguë. Les épices comme le piment, le gingembre, le poivre, la citronnelle, la moutarde… peuvent rendre la gorge plus gonflée, chaude, rouge et enflammée. Les aliments épicés irritent la gorge, provoquant une toux plus intense. Les enfants qui toussent en mangeant des aliments épicés peuvent facilement s'étouffer, mettant leur vie et leur santé en danger.

Il est déconseillé de consommer des aliments grillés, frits ou sautés, surtout en cas de maux de gorge, d'amygdalite ou de douleurs à la déglutition. En effet, ces aliments durs, une fois avalés, frottent contre la paroi de la gorge, provoquant douleurs, égratignures et lésions superficielles, ce qui ralentit la cicatrisation. De plus, les aliments frits et sautés augmentent la production de mucosités, ce qui retarde la guérison de la toux.

Les enfants qui toussent ne doivent pas manger d’aliments fumés ou riches en sel comme les chips, les frites, etc. Manger beaucoup de ces fast-foods peut aggraver la toux.

Certains aliments sont déconseillés aux personnes souffrant de toux et de maux de gorge, comme les jaunes d'œufs, la soupe de pommes de terre, les sauces contenant de la fécule de tapioca, de la fécule d'arrow-root, etc. Ces aliments sont difficiles à avaler et peuvent irriter et aggraver la toux. En particulier, il est déconseillé de consommer du poulet en cas de toux ou de mal de gorge.

Les personnes qui toussent doivent éviter l'alcool froid. La bière fraîche peut aggraver l'irritation de la gorge. L'alcool ne désinfecte pas suffisamment, au contraire, il peut aggraver le mal de gorge.

Les patients qui toussent ne doivent pas boire de boissons gazeuses, en particulier de boissons glacées, car elles peuvent provoquer un enrouement, une perte de voix et aggraver la toux.

En résumé, en cas de toux, outre le traitement actif de la cause, le patient a besoin d'une alimentation équilibrée, nutritive et saine. Ainsi, il aura suffisamment de force pour combattre la toux.

Selon VNN