En raison de son apparence maladroite, elle ne trouvait pas de travail. Xuan Ha était déterminée à améliorer sa silhouette grâce à un programme d'exercice sain.
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| Bui Thi Yen Xuan, 26 ans, travaille pour une entreprise pharmaceutique à Hô-Chi-Minh-Ville. Cette pharmacienne explique qu'elle était autrefois très complexée par sa corpulence et son poids de près de 60 kg. Lorsqu'elle a postulé, elle a même été refusée par l'employeur, car sa beauté était inférieure à celle des autres candidates. |
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| Xuan Ha décida d'améliorer sa silhouette grâce à un régime strict. L'abstinence lui permit de perdre 11 kg en peu de temps, mais en contrepartie, sa santé déclina sérieusement : sa peau se rida, son visage fatigué et sans vie. |
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| S'inspirant de l'expérience de celles qui avaient réussi à perdre du poids, Xuan s'est mise à l'aérobic. Chaque jour, elle consacrait plus de 60 minutes à des exercices intenses en salle de sport. Grâce à sa persévérance et à son travail acharné, après quelques mois, Xuan a constaté une nette tonicité de son corps et une peau plus lisse. Elle a commencé à faire plus d'exercices pour que sa poitrine et ses hanches soient plus rondes et plus attrayantes. |
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| Xuan est très satisfaite de son apparence actuelle. Grâce à son entraînement intensif, elle n'a plus peur de prendre du poids et n'a plus besoin de suivre de régime comme avant. « Je mange ce que j'aime et ce que je trouve sain. Maintenant, je m'aime plus que jamais », a confié la pharmacienne. |
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| Depuis sa « transformation », la jeune fille porte avec assurance des bikinis pour mettre en valeur sa silhouette en sablier et ses courbes sexy. |
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| Xuan a déclaré qu'elle était prête à partager ses méthodes d'entraînement avec tout le monde, en particulier les femmes soucieuses de leur apparence, afin que chacun puisse avoir un beau corps et une bonne santé. |
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| Pour Xuan, le plus important n'est pas d'aller à la salle de sport tous les jours, mais d'adopter une attitude sérieuse envers l'entraînement. Malgré son emploi du temps chargé, elle consacre toujours 60 minutes par jour à faire des exercices selon son propre programme. |
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| Actuellement, Xuan va à la salle de sport quatre jours par semaine et s'entraîne à la maison les trois autres jours. Son rêve est de devenir coach sportif professionnel. |
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| Beaucoup de personnes craignent que la salle de sport ne les fasse perdre leur féminité. Xuan affirme : « Si vous savez vous entraîner correctement et choisir des exercices à la bonne intensité, vous perdrez du poids tout en préservant votre féminité et votre douceur. » |
Selon VNE
