La vérité sur la santé sexuelle après 50 ans

Nous supposons que :À un certain âge, les gens perdent tout intérêt pour le sexe.

Réalité:Il n'y a pas d'âge limite pour avoir des relations sexuelles, mais pour les personnes de 50 ans et plus, la satisfaction sexuelle dépend davantage de la qualité globale de la relation que pour les couples plus jeunes. Selon une enquête du Conseil national sur le vieillissement, parmi les personnes de 60 ans et plus ayant une vie sexuelle régulière, 74 % des hommes et 70 % des femmes se sentent plus épanouis sexuellement qu'à 40 ans.

Nous supposons que :Les hommes plus âgés perdront la capacité d’avoir une érection.

Réalité:L'âge en soi n'est pas une cause de dysfonction érectile. Cependant, la baisse du taux d'hormones entraîne certains changements. Un homme plus âgé peut avoir besoin de plus de stimulation physique pour être excité, et il peut être plus difficile de maintenir une érection, mais les rapports sexuels ne sont pas moins agréables que lorsqu'il était plus jeune. Alors qu'un homme de 25 ans peut obtenir une seconde érection dans les 15 minutes suivant l'éjaculation, un homme de 50 ans peut avoir besoin de plusieurs heures.

Nous supposons que :Le manque d’intérêt d’une femme d’âge moyen pour le sexe est dû à des facteurs émotionnels et psychologiques.

Réalité:Les facteurs physiques jouent un rôle plus important. Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent affecter la réponse sexuelle d'une femme, et un faible taux d'œstrogènes peut entraîner une sécheresse vaginale, rendant les rapports sexuels inconfortables. Pour certaines femmes, un faible taux de testostérone entraîne également une baisse d'énergie et de libido. Pour d'autres, l'intérêt pour le sexe augmente après la ménopause, en raison de modifications du rapport testostérone/œstrogène/progestérone.

Nous supposons que :Les femmes plus âgées n'atteignent pas l'orgasme

Réalité:De nombreuses femmes ressentent un plaisir sexuel accru après la ménopause, et les orgasmes peuvent survenir plus fréquemment et être plus intenses.

Nous supposons que :La masturbation réduit les sensations lors des rapports sexuels avec votre partenaire

Réalité:La masturbation peut augmenter le plaisir sexuel, avec ou sans partenaire. Chez la femme, elle contribue à maintenir l'hydratation et l'élasticité des tissus vaginaux, augmente le taux d'hormones et stimule les rapports sexuels. Chez l'homme, le sexe en solo contribue à maintenir la réponse érectile.

Nous supposons que :Un homme perd sa capacité à avoir une érection parce qu’il n’est plus émotif.

Réalité:Les problèmes physiques tels que la circulation sanguine, les troubles de la prostate, les effets secondaires des médicaments… représentent 85% des causes des difficultés érectiles.

Nous supposons que :Les couples d’âge moyen ont moins de relations sexuelles parce qu’ils ont perdu tout intérêt l’un pour l’autre.

Réalité:Lorsque les couples âgés n’ont pas de relations sexuelles régulières, la raison en est souvent que le « partenaire » est malade ou handicapé.

Bien sûr, la sexualité évolue avec l'âge, mais tous les changements ne sont pas négatifs. Lorsqu'une femme atteint la ménopause et n'est plus préoccupée par sa grossesse, de nombreux couples se détendent et s'intéressent davantage au sexe. Et avec l'âge, les couples ont plus de temps pour faire l'amour et s'adonner à d'autres activités avec leur partenaire.

Les rapports sexuels après 50 ans peuvent être moins fréquents, mais de nombreuses personnes constatent qu’elles sont plus satisfaites de leur vie sexuelle que jamais auparavant.