Pourquoi pourriez-vous tousser davantage lorsque vous arrêtez de fumer ?

Régénération du système ciliaire

Le système ciliaire pulmonaire filtre la poussière et les impuretés de l'air avant qu'elles ne pénètrent dans les poumons. Il contribue également à éliminer le mucus.

Système ciliaire pulmonaire. Photo Internet

Les cils commencent à repousser et à retrouver leur fonction normale très rapidement après l'arrêt du tabac. Ils sont parmi les premiers éléments du corps à guérir. Il arrive que les personnes qui arrêtent de fumer remarquent une toux plus importante que d'habitude. C'est un signe que les cils repoussent.

Arrêter les dommages pulmonaires

Les cicatrices pulmonaires dues au tabagisme sont irréversibles. C'est pourquoi il est essentiel d'arrêter de fumer avant d'endommager définitivement vos poumons. Deux semaines après l'arrêt, vous constaterez peut-être que monter les escaliers devient plus facile. Les signes d'essoufflement, de douleurs thoraciques et d'essoufflement disparaîtront avec l'arrêt du tabac.

Vous respirerez plus facilement et tousserez moins lorsque vous arrêterez de fumer, car la fonction pulmonaire s’améliore jusqu’à 10 % en neuf mois.

Prévenir l'emphysème

L'emphysème est principalement causé par le tabagisme et constitue l'une des formes les plus courantes de bronchopneumopathie chronique obstructive. Les symptômes comprennent un essoufflement chronique, de la fatigue, une pâleur de la peau et un système immunitaire affaibli. Il n'existe pas de remède contre l'emphysème. Cependant, arrêter de fumer dès le plus jeune âge peut contribuer à prévenir la maladie.