Le « coupable » est moins remarqué mais présente un risque élevé de provoquer un accident vasculaire cérébral

1. Des risques cachés rarement remarqués provoquent un accident vasculaire cérébral

-Céphalée migraineuse:Des études ont montré que les personnes souffrant de migraines présentent un risque accru d'accident vasculaire cérébral ischémique. Il est essentiel de gérer les migraines et de consulter un médecin pour les personnes à risque.

- Pollution de l'air :A un impact profond sur la santé cardiovasculaire. De petites particules et des polluants peuvent pénétrer dans la circulation sanguine, provoquant inflammation et athérosclérose, augmentant ainsi le risque d'accident vasculaire cérébral.

-Dépression et stress chronique :La santé mentale est un facteur essentiel du risque d'AVC. La dépression et le stress chronique peuvent être à l'origine de tous les facteurs de risque d'AVC bien connus.

-Inflammation:Les personnes atteintes de maladies telles que l’athérosclérose, le lupus et les personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques doivent gérer leur santé et prendre des mesures préventives.

De plus, l'apnée du sommeil peut entraîner un manque d'oxygène dans le cerveau, augmentant ainsi le risque d'accident vasculaire cérébral à long terme. Un sommeil perturbé et un faible taux d'oxygène peuvent contribuer à l'hypertension artérielle et à d'autres problèmes cardiovasculaires.

Un accident vasculaire cérébral peut mettre la vie en danger s’il n’est pas traité rapidement.

2. Les premiers signes d’AVC peuvent apparaître la nuit

Un accident vasculaire cérébral (AVC) est une maladie potentiellement mortelle causée par une interruption de l'apport sanguin au cerveau. Cela peut se produire lorsqu'un vaisseau sanguin éclate et saigne dans le tissu cérébral, ou lorsqu'un vaisseau sanguin se bloque dans le cerveau (caillot sanguin). Les cellules cérébrales commencent à mourir lorsque le flux sanguin est interrompu, les privant d'oxygène et de nutriments.

Quelques signes précoces d’AVC :Faiblesse ou engourdissement soudain du visage, du bras ou de la jambe, en particulier d’un côté du corps ;Confusion soudaine;Difficulté à parler ou à comprendre la parole;Difficulté soudaine à voir dans un œil ou dans les deux yeux ;Troubles soudains de la marche, de l’équilibre ou de la coordination ;Maux de tête soudains et sévères sans cause connue ;Étourdissements soudains;Perte d’équilibre ou de coordination;Douleur thoracique soudaine, douleur dans le haut du corps ;Maux de tête chroniques…

Des millions de cellules nerveuses meurent chaque minute avant que l'apport sanguin ne soit rétabli. Cette perte est permanente ; il est donc crucial de reconnaître rapidement les symptômes. Une intervention rapide permet de rétablir rapidement le flux sanguin vers le cerveau et de limiter les lésions cérébrales.

3. Que faire pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux ?

Vous pouvez réduire votre risque d'AVC en adoptant des habitudes saines. Voici les mesures les plus importantes à prendre pour réduire votre risque d'AVC :Maintenez la tension artérielle, la glycémie et le taux de cholestérol à un niveau normal.Si vous fumez, arrêtez.Si vous souffrez d’une maladie cardiaque, faites-vous soigner..Maintenir un poids santé.Soyez régulièrement actif physiquement.Mangez sainement…

Adopter ces changements sains peut également contribuer à réduire votre risque de maladie cardiaque et de diabète (facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral).

Réduire le temps passé assis améliore le contrôle de la glycémie et la circulation sanguine, tandis que la pratique d'une activité physique, même légère, comme la cuisine et les courses, réduit également le risque de décès et prévient les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.